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26歲女新冠後遺症「咳嗽一直好不了」中醫1個月改善 4招養肺增免疫
新冠疫情升溫，疾管署預估未來3個月全台染疫人數恐達180萬，另流感、類流感也齊發，咳嗽聲此起彼落，有民眾感冒後咳嗽持續好
「呼吸」對了運動效果更好！中醫教你2呼吸法調理肺氣 4穴位改善呼吸功能
...表現：吐納法●原理：吐故納新，通過「有意識的呼吸」調節氣機，養肺強身。●做法：1.靜坐或站立，閉目養神。2.深吸氣，意想氣從...
立夏養心吃什麼？藥師推這些紅色食物
...醫昆明院區藥劑科藥師陳安青指出，中醫認為「春養肝，夏護心，秋養肺，冬補腎，四季養脾胃」，根據陰陽五行和臟腑有相對應的顏色，夏...
血壓低吃什麼？10種水果＋維他命推薦 飲食禁忌一次看
...施，不宜長期，包括生酮、低碳還是零碳飲食。 梨子湯功效是美容養肺，但低血壓者想要變美卻是喝不得。中醫師陳潮宗分析，梨子湯的功...
節氣「春分」有轉運契機 專家教這樣做 臨水景、吃潤餅還有一水果
...效果。香蕉亦為此節氣代表水果，能調節情緒、緩解壓力，並具滋陰養肺、穩定血壓的效用，是春季養生的佳品。宜根據個別體質，適量食用...
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