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吃粽子加一味當心水腫、體重飆！營養師4招健康吃粽 糖尿病、高血壓也不怕

2022/05/24 12:01

吃純蜂蜜抗病毒、抗癌！科學實證蜂蜜8大好處 預防糖尿病、心臟病、止咳效果佳

2022/05/19 16:07

防疫吃這2種抑制病毒複製！激活免疫系統 醫師指名這8種必吃

2022/05/03 17:00

澱粉這個時候吃反而容易瘦！大餐後必學5招消腫飲食：頭3天最重要

2022/03/02 09:00

每天1匙肉桂粉抗糖尿病、降膽固醇？營養師曝3種食物降膽固醇更有效

2022/01/12 15:07

糖尿病也能吃百香果！營養師曝百香果8大營養價值，可強化免疫系統還富含纖維

2021/12/13 11:46

斷食卻瘦不下來？營養師曝6大原因 「一天該喝多少水」才有效

2021/12/13 11:26

冬天減肥祕技！減重醫師3招：大餐前後這樣做 突破減肥停滯期瘦下來

2021/12/02 10:46

吃一個飯糰血糖飆到200！糖尿病患血糖起伏大恐傷心 醫這招控糖最有效

2021/10/27 14:11

秋天多吃「1種顏色」！6招秋季保養必知：教你抗發炎、提振精神、吃出好皮膚

2021/10/26 16:00

6種高鈉食物讓你變豬頭！營養師公開「消水腫3飲食」 餐後吃15顆小番茄很有效

2021/10/20 10:00

肉桂可以降血糖？營養師：適量肉桂可以輔助血糖控制

2021/10/06 18:00

黑糖對健康好，就可以多吃？營養師破解迷思，每天超過這個量恐罹患慢性病

2021/10/06 15:35

這時間吃水果，降低GI值減少血糖波動！吃水果5祕訣，糖尿病也能安心吃

2021/10/05 11:20

大餐後不想發胖的人必學！營養師分享「腸胃公休日」三餐清爽菜單　

2021/09/23 15:31

吃釋迦降血糖？營養師：吃一顆血糖立刻失控，釋迦應該這樣吃

2021/08/31 15:30

加熱也不怕！攝取茄紅素既能防癌、抗老還能提升免疫力

2021/07/06 00:00

保健食品可以同時吃嗎？空腹吃還是飯後吃？社區藥師一次告訴你

2021/03/31 12:44