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骨盆歪斜一身病！3招骨盆底肌訓練 4周改善漏尿、便祕、肥胖

2021/11/12 16:39

復健科醫師傳授「WFH正確姿勢」遠離腰痛、手麻、肩頸痠痛

2021/06/04 16:02

遠離五十肩！3招簡易運動矯正肩關節 抬頭挺胸不駝背、關節不卡卡

2021/04/13 10:00

久坐讓你腰痠背痛！「龜鶴升降」舒展全身 排出廢物、痠痛不上身

2021/03/23 09:00

駝背看起來老10歲，老了還會腰痛！物理治療師2招改善 挺直活到老

2021/02/18 17:04

預防肌少症 簡文仁教你３招在家輕鬆練 上臂、腿力、核心都有練

2021/01/29 18:18

超紓壓、超療癒！天天做魚式、兔式瑜伽 徹底身心靈排毒

2020/12/02 17:41

沒游泳怎麼會得「游泳肩」？復健科醫師揭真相：駝背害的！

2020/11/20 18:06

用2支筆檢測你有沒有「圓肩」！復健科醫師示範2動作，拯救圓肩駝背

2020/10/16 17:05

翹腳會不孕！翹腳有６大健康危害 骨科醫師公開避免傷害的祕訣

2020/08/31 12:13

胸悶竟是骨鬆徵兆！老人骨折死亡率達20％ 江坤俊教你1招預防骨鬆

2020/05/13 17:54

「雙手托天理三焦」活化臟腑！全身筋骨鬆活開來 改善彎腰駝背、肩膀僵硬

2020/03/03 09:00

醫師聯手揪出4個「頸椎加害者」 離它們越遠越好！

2020/02/06 18:56

再忙都要做！超簡單蘋果操側腰伸展 瘦腰又能改善駝背

2019/09/06 15:01

1分鐘揪出骨質疏鬆、肌少症！醫師親授自我健檢3招

2019/07/23 16:36

預防關節疼痛！「能量舞」打通9大關節 發汗排毒、促進微循環又好入睡

2019/07/15 17:06

甩掉肌肉不協調的緊繃痛 達人鄭雲龍教你放鬆筋膜

2019/07/10 22:58

反覆落枕恐是頸椎退化警訊 教你2招+遠端取穴緩解

2019/07/09 18:44