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膝蓋退化可以吃維骨力？骨科醫推「1招有效」膝蓋多用幾年！退化性關節炎完整解惑

2021/11/15 17:08

下背疼痛緊繃？骨科醫親授舒緩法，在家放鬆深部肌肉

2021/10/14 17:17

死亡從跌倒開始！台大骨科權威曝7種人最容易跌倒 3招強健骨骼防跌術

2021/06/07 09:00

走路護膝還是傷膝？院長級骨科名醫教你3方法 膝關節多用20年

2021/03/08 09:00

他手臂痠痛竟是骨癌！運動痠痛、生長痛、腫瘤痛如何分辨？

2021/02/05 11:40

腰痛到睡不著？一顆枕頭能自救 骨科醫師教你「舒服睡姿」

2020/12/24 16:34

3個動作保養關節！骨科名醫教你逆轉膝關節退化，不擔心膝蓋痛

2020/10/14 19:03

天天穿護膝不會比較好！醫曝4種動作最傷膝蓋 保護膝蓋從正確起床、上下樓做起

2020/10/05 09:00

糖尿病「足病變」 嚴重恐截肢 70％因為穿錯鞋！醫師提醒「3不2要」

2020/09/28 16:28

膝蓋不好要多休息？錯！保養膝關節先練大腿 簡易居家運動6招

2020/09/21 16:00

翹腳會不孕！翹腳有６大健康危害 骨科醫師公開避免傷害的祕訣

2020/08/31 12:13

舒緩肩頸硬僵硬、腰痠背痛！快學「海綿寶寶」貼牆運動，還可檢測五十肩

2020/07/30 19:00

騎車這種坐姿會傷脊椎！ 醫：遠離脊椎側彎日常生活中4大惡習要避免

2020/07/13 19:23

睡眠品質決定健康高度 好眠守則就要搭配高彈力空氣編織床墊

2020/06/20 12:05

中西方都認可！鹿茸有6大養生功效 吳明珠教你3重點辨真假

2020/05/11 19:10

醫師聯手揪出4個「頸椎加害者」 離它們越遠越好！

2020/02/06 18:56

睡覺時像在投降？5種睡姿反映你的身心狀態

2020/02/04 19:00

手腳冰冷是自律神經失調了！學仙鶴展翅抬膝，1個動作身體自然發熱

2020/01/20 18:06