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糖尿病「足病變」 嚴重恐截肢 70%因為穿錯鞋!醫師提醒「3不2要」

  • 王家瑜 報導
  • 2020/09/28 16:28
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  • 「阿嬤!阿嬤!你怎麼沒感覺?」這是許多人朗朗上口的廣告台詞,也反映出全台230萬名糖友可能面臨的健康風險。醫師提醒,糖尿病有4大危險指標,生活中務必多加觀察,並留意可能引發的健康危害。

     

    彰化基督教醫院骨科醫師王偉勛說明,糖尿病是血管殺手,會引起血管發炎,當末梢血管循環不佳,神經也會受影響;這也就是為什麼廣告中阿嬤的腳被重物輾過卻沒感覺。

    延伸閱讀:糖尿病是血管大敵!易罹患心衰竭、腎臟病 新冠肺炎死亡率也高8倍

     

    糖尿病4大危險指標

    用看的:皮膚變黑(黑色棘皮症)、小腿出現萎縮斑、環狀肉芽腫

    用聞的:體臭散發甜味或爛蘋果味

    用感覺的:雙腳冰冷、雙腳麻木或感覺刺刺的

    會痛的:傷口難癒合

     

    延伸閱讀:皮膚黑黑洗不乾淨?10歲男童竟罹患糖尿病

     

    需要留意的是,糖尿病患者特別容易引發足病變,嚴重時可能需要截肢。王偉勛說明,因為人受傷時需要免疫力幫助血管修復,細菌感染時也需要血管帶著細胞去消滅細菌,但由於糖友免疫力較差,傷口難癒合,細菌又持續生長,加上末梢血液循環本身就較差,因此容易有足病變。

    延伸閱讀:人體是細菌集散地!4個守則和細菌和平共處 遠離肥胖、大腸癌、阿茲海默症

     

    糖尿病「足病變」 嚴重恐截肢 70%因為穿錯鞋!醫師提醒「3不2要」

    示意圖/TVBS

     

    近7成糖尿病足病變 原因出在選錯鞋!

    另外,日本東京大學研究發現,將近70%的糖尿病足病變,原因和選錯鞋子有關!王偉勛指出,規律運動是血糖控制很重要的一環,但有些糖友穿著拖鞋、涼鞋就出門運動,一不小心就踢到石頭而受傷;又或者是有些人穿著尖頭鞋運動,或是沒穿襪子,導致腳掌磨破皮。

    延伸閱讀:海邊小擦傷差點沒命!3種人最危險 吃海鮮也要小心

     

    糖尿病患者一旦出現傷口,比一般人更容易陷入感染風險,恐面臨截肢。王偉勛提醒,出外運動時正確選鞋的3不2要原則:穿著可包覆腳掌的鞋子;留意合腳及舒適度;避免穿著尖頭鞋、拖鞋和涼鞋,才能確保腳掌安全,遠離糖尿病足病變。

     

    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供

     

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