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泌尿腎臟 / 腎結石

【 症狀篇 】

  • 腎結石/為什麼會發生腎結石?腎結石有哪些症狀?當心腎衰竭要洗腎

    腎結石是一種常見的腎臟疾病,因泌尿系統出現如石頭般的結石疾病,一般而言,大多是尿液中不被溶解的物質,如草酸、磷酸、尿酸、鈣離子等過多,而發生沉澱結晶,並逐漸變大形成結石。

     

    為什麼會發生腎結石?

    腎結石的發生原因相當多,常見原因為尿液濃縮、尿量減少,讓特定結晶易於尿路沉澱,飲食方面像是嗜吃高普林、高蛋白食物,容易產生尿酸結石,其他罹病危險因子像是副甲狀腺功能亢進、尿路外傷,或是藥物引發腎結石,如利尿劑、制酸劑等。

     

    結石一般形成初期是在腎臟,稱為腎結石;而後隨著輸尿管收縮與尿液沖刷,結石會流到輸尿管,稱為輸尿管結石;再掉到膀胱及尿道,分別稱為膀胱結石及尿道結石。

     

    腎結石有哪些症狀?

    腎結石通常沒有任何症狀,80%的腎結石在尚未長大、未發生症狀前,就隨著尿液排出體外,比較常見6大症狀如下:

     

    腰痛:腎結石通常不會造成疼痛,如果結石突然移動或掉到輸尿管時,就會引發急性腰痛,也就是腎絞痛;若停留在腎臟或膀胱,則會感到鈍痛。

     

    血尿:腎結石患者大多有血尿,在尿路中移動時,結石會刮傷黏膜微血管而造成出血。

     

    尿路阻塞:腎結石過大會堵住輸尿管,使尿液排不出來,積聚在腎臟而導致腎水腫,損壞腎功能。

     

    尿路感染:腎結石阻塞嚴重時,可能會引起感染,如果造成腎盂腎炎,會合併發燒、畏寒、頭暈等症狀。

     

    排尿型態改變:腎結石若刺激到膀胱,會引起尿急、頻尿、排尿困難、尿滯留等症狀。

     

    腸胃不適:腎結石可能導致腎臟內壓力升高,影響到胃腸道的反應,常見的症狀有噁心、嘔吐、胃痛、腹脹、腹瀉、腹痛、便意感等。

     

     

    ▲腎結石常見6大症狀。

     

    腎結石有哪些併發症?

    腎結石未即時治療,可能會引發嚴重的併發症,輕則腎臟積水、腎水腫,造成腎功能受損,可能需要洗腎。

     

    嚴重的話,腎結石會造成繼發性感染,引發急性腎盂腎炎、急性腎衰竭、腎膿瘍、菌血症、敗血性休克等問題,當腎臟受到炎症細胞的浸潤,產生腎臟結疤會造成無法恢復的腎功能減退,需要長期洗腎;若未及時處理,病況持續進展,甚至有死亡的危險。

     

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/台中榮民總醫院.高雄榮民總醫院.振興醫院.魏汶玲醫師

     

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  • 【 預防篇 】

  • 腎結石/9種人容易腎結石!常喝豆漿會導致腎結石嗎?如何預防腎結石?

    台灣的腎結石盛行率約有10%,引起的急性腎絞痛可能造成極大的不適及疼痛,預防腎結石的發生要從生活及飲食著手像是多喝水、適當運動、清淡飲食等,都是基本預防方式。

     

    哪些人是腎結石高危險群?

    男性:男性比女性較容易產生腎結石,男性發生腎結石的風險,約是女性的2~3倍。

     

    白種人:腎結石的盛行率與種族有關,盛行率高到低依序為白種人、西班牙裔、亞洲、非洲與美國黑人。

     

    中年人:腎結石很少發生在20歲以下,腎結石的主要族群在30~50歲。

     

    高熱環境工作者:工作暴露在較熱或缺水的環境,像是廚房、鍋爐機房、鋼鐵、燒玻璃等接觸高熱環境的工作者,都會增加罹患腎結石的機會。

     

    體重過重:體重過重或肥胖的人,不論男女都會比較容易產生腎結石。

     

    結石家族史:罹患腎結石的機會增加3倍。

     

    代謝異常:如副甲狀腺功能亢進患者。

     

    長期臥床:在長期臥床、活動量減少的情況下,容易導致骨骼中的鈣脫落,使血鈣增高、尿鈣增多,容易發生結晶而形成腎結石。

     

    手術或外傷:手術或外傷造成尿路狹窄而尿液滯留。

     

     

    ▲9大腎結石高危險群。

     

    如何預防腎結石?

    多喝水:除了有心臟病或腎臟病須限水者外,每天應飲水2500~3000毫升。

     

    不憋尿:每天至少有2000毫升以上的小便。

     

    適當運動:避免長期臥床或坐著不動,適當運動可預防腎結石產生。

     

    均衡清淡飲食:均衡飲食可以預防腎結石的發生。

     

    含鈣食物不宜過量:飲用牛奶、乳酪及食用豆腐等含鈣食物不宜過量,牛奶每天飲用量不超過300毫升。

     

    草酸食物不宜過量:巧克力、可可等含豐富草酸,應避免過量。

     

    常喝豆漿會導致腎結石嗎?

    豆漿是國人經常攝取的含鈣飲品之一,相較於每杯240毫升的牛奶含有260毫克的鈣,每杯豆漿的鈣含量僅約為牛奶的1/10、僅26毫克;而實際上鈣確實會在腸道中與茶的草酸結合,形成不溶解、不被吸收的草酸鈣,但是大部分都由糞便排出,並不會滯留在體內而造成腎結石。

     

    腎結石只會發生在一側?

    腎結石不一定在左側或右側,有可能兩側同時都有,也有可能只有一側,端看每個人的體質及環境。

     

    為什麼腎結石的大小不一?

    腎結石大小的差異,常是因為結石形成的位置,是否造成明顯症狀來決定,腎結石通常比較不會產生疼痛及症狀,因此腎結石發現時往往比較大。

     

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/台中榮民總醫院.亞東醫院.高雄榮民總醫院.南投醫院

     

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  • 【 照護篇 】

  • 腎結石/預防腎結石復發怎麼做?患者7大生活對策 腎結石患者飲食原則大公開!

    根據臨床統計,腎結石患者在腎結石自動排出或手術治療後,仍有很高的機率會再復發;藉由飲食控制及生活調整,避免結晶物質集結,可有效的降低腎結石的再發率。

     

    腎結石患者7大生活對策

    腎結石患者5年內再復發機率,高達50~80%,最好且最簡單的預防方法是大量喝水,使尿液稀釋,防止結石形成,且有加速結石排出的作用,也可以藉由分析結石的成分,配合飲食控制,來預防產生結晶。

     

    白天多喝水:每天至少3000毫升以上,以稀釋尿液的濃度,盡量不要憋尿。

     

    睡前要喝水:睡前應盡量多喝水,睡覺時容易使小便濃縮,而形成腎結石。

     

    均衡飲食:適當攝取各類食物,尤其是鹽分、鈣質、維生素C,以及富含蛋白質、草酸食物,都不可過量。

     

    適當運動:長期臥床不動會增加鈣的游離,容易產生腎結石,適當運動可維持輸尿管的蠕動,促使腎結石排出,但需避免過度或太激烈的運動。

     

    注意尿液酸鹼值:藉由飲食調整尿液酸鹼值大於7,以預防尿中鹽類產生沉澱。

     

    有症狀立即治療:出現腰痛、泌尿道感染或解尿困難、血尿等症狀,應立即治療。

     

    定期門診追蹤檢查:曾有腎結石病史的患者,應每3~6個月至泌尿科門診追蹤。

     

    ▲腎結石患者7大生活對策。

     

    各類腎結石患者飲食原則

    手術時取下的腎結石,化驗結果可作為選擇日常飲食的參考,根據腎結石的種類不同,選擇合適的食物,可以預防結石的復發。以下列舉5種類腎結石的飲食原則:

     

    高鈣尿引起的腎結石患者

    限制蛋白質的攝取:限制飲食中蛋白質的攝取量,以每公斤體重0.8~1公克蛋白質為原則。
    控制鈉攝取量:控制每日飲食中鈉的攝取量為2400毫克。

     

    高草酸尿引起的腎結石患者

    限制富含草酸飲食的攝取:建議每天少於50毫克草酸,減少食用甜菜、萵苣、大黃、菠菜、可可、巧克力、扁豆、秋葵、花生、胡桃、杏仁,以及含草酸高的飲料,如茶、葡萄汁、草莓汁、橘子汁等,注意不要服用維生素C製劑。
    不宜限制飲食中鈣質的攝取:飲食中的鈣會在腸道中與草酸結合,可以降低草酸的吸收。
    攝取足夠的維生素B6:可減少內生性草酸的形成,避免因維生素B6缺乏而造成高草酸尿。

     

    高尿酸及尿酸鈣的腎結石者

    增加飲水量:每天飲水量至少3000毫升以上。
    低普林飲食:減少富含高普林食物,如內臟、海鮮、肉湯等。
    多攝取鹼性食物:適量食用口味偏酸的水果,如檸檬、番茄、柳丁等。

     

    胱胺酸結石者

    增加飲水量:每天飲水量至少3000毫升以上。
    多攝取鹼性食物:適量食用口味偏酸的水果,如檸檬、番茄、柳丁等。

     

    磷酸銨鎂結石患者

    與飲食較無直接關係。

     

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/高雄榮民總醫院.國泰醫院.陳鈺昕醫師

     

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  • 【 治療篇 】

  • 腎結石/腎結石一定要手術?超過這大小建議治療 3種手術方式報你知

    有些腎結石會自行排出,當腎結石產生症狀,甚至合併血尿、感染或尿路阻塞問題,就需要泌尿科醫師介入處理了。

     

    腎結石如何診斷?

    診斷腎結石常用的檢查,有尿液分析、腹部X光攝影、腎臟超音波、腎盂輸尿管膀胱顯影等;若是腎結石患者的症狀,與其他急性腹痛難以區別時,可以利用電腦斷層尿路攝影,幫助做出正確的診斷。

     

    尿液分析:可以檢測尿中白血球,若超過正常值即為膿尿,懷疑有泌尿道感染的可能。

     

    腹部X光:8成左右的腎結石,可以在X光影像上看到;若腎結石太小、腸氣太多、特殊種類的結石或與骨頭重疊,有可能影響判讀結果。

     

    腎臟超音波:當腹部X光檢查無法診斷,建議進行腎臟超音波檢查,也可以檢查有無腎水腫。

     

    腎盂輸尿管膀胱顯影:觀察腎結石所造成阻塞的嚴重程度。

     

    電腦斷層尿路攝影:如果上述檢查都無法確定時,可利用電腦斷層尿路攝影檢查輔助確定診斷。

     

    腎結石如何治療?

    腎結石的治療方式,會根據腎結石大小、位置及症狀而決定,一般而言,若腎結石小於0.4公分,自行排出的機會極高,可採取保守治療,使用適當藥物可減輕症狀,並建議定期追蹤。

     

    如果腎結石大於0.6公分以上,則自行排出的機會相當小,可能需要進行手術或體外震波碎石,若症狀明顯且持續或產生併發症時,無論腎結石大小,都應接受積極治療。

     

    保守治療

    給水:腎結石患者常合併有嘔吐及腹脹症狀,須靠靜脈注射的方式補充水分,以利結石排出。視其年齡及心肺功能,可給予水分每天1500~3000毫升,大多數患者可自行排出結石。

     

    止痛:肌肉注射Demerol 1mg/Kg,另給予口服非類固醇消炎藥。

     

    平滑肌鬆弛劑:肌肉注射Atropine 0.5cc、Buscopan 1amp,或口服藥物如Spasmonal、Sesden等。

     

    抗生素:結石、阻塞、感染常合併存在,尿液常規檢驗有膿尿時,應給予靜脈注射抗生素,但要小心阻塞會造成腎功能不好,劑量需要調整。

     

    引流:阻塞合併感染會導致嚴重的併發症,甚至死亡,必須緊急引流,可考慮置入逆行性輸尿管導管。如果無法通過阻塞處,可能有穿破輸尿管的危險,應作經皮腎造廔管引流。

     

    手術治療

    體外震波碎石手術

    體外震波碎石手術為非侵入性方法,在口服或注射止痛劑及鎮靜劑的麻醉方式下,利用高科技儀器在人體外產生電震波,將腎結石震碎成碎塊,經小便排出體外,適用於腎結石大小介於0.5~1.5公分。

     

    軟式輸尿管鏡碎石手術

    軟式輸尿管鏡比較適合處理的腎結石大小,大約在2公分以內,腎結石位置在下腎盞,且經體外震波碎石處理失敗者為佳。要注意的是,若腎結石體積較大或有先天泌尿系統結構異常者,單次的手術可能無法將全部結石完全移除,目前健保尚未完全給付,患者須自費。

     

    微創經皮腎造瘻碎石手術

    根據歐洲泌尿科醫學會建議,2公分以上的腎結石,治療的首選仍是經皮腎造瘻取石手術,但有較高的手術風險,如手術後腎臟穿刺位置嚴重出血,需要輸血或是術後持續出血,需要進行血管栓塞,以及較厲害的術後疼痛、不適感與較長的住院天數,還有較少見但卻嚴重,因穿刺造成體內臟器損傷的危險等。另外,很多患者因其他內科疾病服用抗凝血劑,若術前無法停藥,也不適用此種手術。

     

    為什麼有些腎結石不會阻塞?

    一般而言,腎結石大小約在1~2公分之間,大部分不會造成阻塞,只有少部分腎結石較大,才有機會阻塞住腎盂出口,像是鹿角型腎結石,就會有阻塞的機會。

     

    腎結石什麼時候會掉下來?

    腎結石掉下來的時間點很難預估,常常掉下來的腎結石有大有小,依據腎結石的大小,決定是否會自行排出。

     

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    ◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/三軍總醫院.台中榮民總醫院.高雄榮民總醫院.國泰醫院

     

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  • 【 中醫篇 】

  • 腎結石/中醫治療腎結石分4體質!喝這杯「排石方」很有效 4穴位養腎防結石

    腎結石在中醫屬於「熱淋」、「石淋」及「砂淋」的範疇,多因濕熱蘊結,脾腎虧虛,肝氣鬱滯所致;臨床症狀常見腰痛、腎區痛、排尿突然中斷、尿閉、尿頻、尿急等。

     

    中醫看腎結石 飲食過於肥膩所致

    《諸病源候論》對腎結石有段生動的描述,「石淋者,淋而出石也,腎主水,水結則化為石,故腎客砂石。腎虛為熱所乘,熱則成淋,其病之狀,小便則莖裏痛,尿不能卒出,痛引少腹,膀胱裏急,砂石從小便道出,甚者塞痛令悶絕」。

     

    中醫認為,腎結石的發生原因可能是飲食過於肥膩豐富,導致濕熱積聚,使身體發炎,進而傷脾敗腎,常見於糖尿病控制不佳,飲食習慣為少喝水、多甜食、嗜吃高普林的肉類患者,不良飲食習慣使尿量減少、尿液酸化,加速腎結石的產生。

     

    腎結石分4種證型 中藥促結石排出

    中醫將腎結石分為4種證型,治療腎結石可搭配不同中藥使用,可有效鹼化尿液、促進腎結石排出。臨床研究指出,中醫治療2~4個月,可明顯改善腎結石;如果有結石體質者,最好持續服用中藥,降低腎結石的生成機會。

     

    濕熱夾雜

    常見症狀為腰部疼痛、尿血、舌苔厚黃,相當於西醫的急性發炎階段,常使用中藥有木通、化石草、車前子。

     

    瘀血內阻

    常見症狀為小便澀痛、尿色深紅、脈象弦澀,常使用中藥有藕節、蒲黃、五靈脂子。

     

    陰虛火旺

    常見症狀為小便略感澀痛、口乾、腰痠、頭暈,常使用中藥有知母、黃柏、山茱萸。

     

    脾腎氣虛

    常見症狀為小便感覺尚可,但容易疲倦、腰膝痠軟無力,腎結石反覆發作,常使用中藥有山藥、扁豆、黃耆。

     

    中醫排石方 排出細小腎結石

    中醫常會使用的「排石方」,有活血化淤、行氣散結、利尿排石的功效,中藥有川牛膝、白茅根、金錢草、三棱、莪術、赤芍、車前子、穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳殼,可以促進腎結石排出,能夠處理大約0.2~0.5公分的細小結石,2~3星期即有效果。

     

    若是腎結石合併感染者,可加上黃柏、紫花地丁、連翹;嚴重絞痛發作者,則加降香、乳香、烏藥;腎結石伴隨血尿者,搭配大小薊、白芽根;若是腰部隱隱作痛者,再加上川斷、杜仲、桑寄生。

     

    4穴位養腎防結石

    想要預防腎結石,可以按摩4大補腎穴位,幫助養腎防結石:

     

    腎俞穴

    位置:與肚臍同高,離脊椎2指幅寬處。

     

    關元穴

    位置:肚臍下方4指處。

     

    魚際穴

    位置:攤開手掌拇指根部與手腕連線中點之處。

     

    湧泉穴

    位置:腳底中線前1/3交點處,當腳屈趾時,腳底前凹陷處。

     

     

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    ◎ 圖片來源/健康2.0資料照.達志影像/shutterstock提供
    ◎ 資料來源/呂秉勳醫師.周宗翰醫師.陳勇利醫師.洛桑加參醫師

     

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