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從運動、茶飲、經絡拍打到呼吸法,吳明珠教你全方位有效強肺
2019/03/28 12:00
按「天樞穴」搞定便祕、胃脹、腹瀉!配合這5穴效果更好
2019/03/26 11:28
擁有性感與健美體態!3個動作打造蜜桃臀、美背、擊退掰掰袖
2019/03/06 16:11
情人枕臂入夢真甜蜜 醫師警告:小心隔天會不舉
2019/02/14 18:32
10分鐘坐著做運動就能瘦,祕訣就在「姿勢保持一直線」
2018/11/20 17:33
手臂痠麻無力,復健卻沒效?可能是「胸廓出口症候群」
2018/11/20 11:12
肩頸痠痛不要來 治療師說這2組伸展動作必學
2018/09/10 17:59
3C族常見的「烏龜頸」 專家傳授3招簡易鬆頸法
2018/08/02 11:49
一顆網球、一面牆 快速緩解肩胛膏肓痛
2018/04/11 13:17
運動新手必看!4套燃脂動作在家就能練
2018/03/02 11:55
久坐族必備3招 舒展緊繃肌肉、不怕運動傷害
2018/02/26 16:44
還在唉不想上班?5招超強收心操,趕走一身疲倦
2018/02/23 15:30
不用花錢,保養心臟「兩隻手」就夠了!
2018/01/16 19:00
必學!2招UP UP祕笈,你也有「泫雅」美胸
2017/12/26 18:38
別洗熱水澡!4個好習慣 解救你的冬季癢
2017/12/20 12:30
秋燥養肺必按4穴 搭配這道茶飲效果更好
2017/09/29 10:30
讓大腦休眠 睡眠10分鐘助眠操
2017/07/06 10:00