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減碳要從吃菜開始？專家破解真相：「這種蔬菜」反而對地球更傷害
...記得遵循「先吃完再買」的原則，避免浪費食物。如果家裡還有剩菜剩飯，盡量把它們吃完或變化一下料理，別輕易丟掉，這樣能減少不必要...
135歲新疆婆婆長壽祕訣餐餐都吃「它」一生只住院一次是「重感冒」
...。但人瑞們有3個共通點，就是「愛吃新鮮食物」、「不吃隔夜剩菜剩飯」、還有「過規律生活」，這些好習慣比特別愛吃什麼食物更重要。...
她嚴格減肥卻忍不住暴食！壓力大想吃東西怎麼辦？醫教4招緩解
...壓力來襲時，在晚上更無法控制進食，家中的零食、泡麵到冰箱裡的剩飯菜都不放過，但暴食後又因罪惡感強迫自己催吐，隔天則會更加嚴格...
黃小柔戒1物成功甩肉8公斤！新陳代謝變慢怎麼辦？減重醫：中年減肥要這樣做
...復與增長，避免戒澱粉帶來的副作用。 媽媽的減重挑戰：如何應對剩飯問題 不少媽媽為避免浪費孩子剩下的食物，常不自覺多吃，結果...
2024日本最新「完美米飯煮法」關鍵在水溫！5步驟煮出香甜米飯口感
...在家裡試試，用冰水洗、煮出來的米飯是不是特別好吃呢？看更多：剩飯新吃法！加3高鈣食物 變身防骨鬆料理 ◎ 圖片來源／達志影...
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