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吃芋頭提升免疫力、調節血脂！營養師曝芋頭5大營養價值還能幫助好菌增長

2021/11/22 15:22

屁放不停又腹痛？營養師曝3種食物吃太多 8招改善胃脹氣學起來

2021/11/18 17:58

吃紅薏仁還是白薏仁好？用這種煮飯月減2公斤，還能降血脂、血糖、脂肪肝、養好菌

2021/10/29 11:57

天冷就便祕？吃益生菌也沒用？營養師曝「排便順暢關鍵」 4妙招解決便祕困擾

2021/10/21 09:00

幫腸道養好菌 提升免疫力！益生菌最愛的7大類食物

2021/08/16 18:25

環境壞，體內保養不能少！輕鬆擁抱健康生活關鍵在益生菌

2021/07/29 08:00

顧好腸道菌相 防堵新冠病毒威脅

2021/07/26 10:00

別讓忙碌壓垮妳的生活—補充蛋白質+益生菌，為健康養好「底氣」

2021/05/13 10:00

吃麵包也能補纖維質！台灣麵粉研發大躍進，高纖麥麩做麵包口感好又健康

2021/03/30 16:20

大餐後補充益生菌，有助減肥？吃了益生菌還是便祕？營養師揭關鍵

2021/03/09 15:32

每4人就有1人便祕！長期便祕恐傷肝 日醫3招改善便祕

2021/02/26 10:00

吃高纖容易放屁？浪漫聚餐小心選錯食物頻放屁 飯後喝醋幫助順暢、消脹氣

2020/12/21 10:00

益生菌、優酪乳是生食還是熟食？好菌幫助調節免疫 癌症患者可吃嗎？

2020/12/14 10:00

大便愈多次，減重愈快？小心脫水！醫師曝「減肥要排便」但與你想的不一樣

2020/10/26 16:07

「優格」防骨鬆便祕、降血壓！專家提醒：別拿優格來減肥！原因在這裡

2020/09/29 15:10

吃粽子容易腹脹？2種整腸食物助消除腹脹 消脂瘦身、改善便祕都有效

2020/06/22 09:30

市場裡的4種含菊糖好食材可助控糖、減重，當宵夜吃也不發胖

2020/06/03 14:48

奇異果營養小金礦提升活力好心情 輕鬆補充健康同時享受美味愉悅感

2020/05/20 00:00