環境壞，體內保養不能少！輕鬆擁抱健康生活關鍵在益生菌

▲長久待在家，缺少運動，使順暢力與保護力下滑

疫情的升溫，長時間居家工作也伴隨著健康小問題！久坐、不均衡的飲食讓排便漸漸不順暢，運動量的減少也讓代謝變慢，身體保護力跟著下降⋯⋯身體小毛病不斷找上門，越待在家好像越不健康怎麼辦？

輕鬆維持健康 補充益生菌是關鍵

你可能想過要靠益生菌解決排便不順的困擾，但是你可能沒想過，吃益生菌也能提升身體保護力！在疫情動盪的環境下，更需要加強自身的防禦機能，對抗外在的危險環境，那麼該如何挑選益生菌才能同時幫助排便順暢又能強健身體保護力呢？

▲一天一包，能使排便順暢、調整體質

耐胃酸好菌+乳鐵蛋白 雙效黃金配方

益生菌不是吃多就有用，「選對」更重要！挑選益生菌，有以下成分更好！

1. 比菲德氏龍根菌：是益生菌之王，最耐胃酸，能有效抵達消化道發揮順暢作用，是讓排便順暢的明星。
2. 乳酮糖：能夠提供養分給好菌，使好菌在體內存活更久，強化順暢維持久久。
3. 膳食纖維：這個大家肯定不陌生，主要作用在於軟化糞便，促進腸道蠕動，幫助代謝消化。

以上是能有效幫助排便順暢的成分，而想要同時提升保護力則可以選擇有添加「乳鐵蛋白」的益生菌。日常生活中我們很難攝取到乳鐵蛋白，但它卻是能提升身體保護力不可缺的成分！它能由內而外幫我們養成強健的體質，幫身體打造堅固的健康防護網抵禦外在環境危險因子。

此外，還要注意選擇「沒有多餘香精、甜味劑」的益生菌，才不會讓對人體有負擔的物質連同好菌一起吃下肚，讓健康打折扣，這時候挑選有認證的日本大廠替我們把關品質更安心！

▲比菲德氏龍根菌＋乳鐵蛋白，是健康黃金配方

男女老少都要開始做好體內保養

各個年齡層的人都想要把健康狀態維持在巔峰，但有人或許不適合、沒時間運動，有人或許忙碌於工作無法顧及三餐營養，有人或許天生體質就比較差⋯⋯不論你是哪一種，都適合選擇吃益生菌保養身體，因為它不限年齡、不會產生依賴性、也沒有食用時間的限制，只要想到隨手來一包，就能輕鬆照顧自己的健康調整體質，現在就開始找回健康吧！

▲體內保養很簡單，輕鬆擁抱健康生活