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1招通暢任督二脈！「開通八脈法」暢通氣血 排除病氣、強化身體機能

2020/04/28 09:00

防疫不擔心！教你戴口罩一樣有好氣色、好體態的健康絕招！

2020/04/21 10:36

新冠肺炎讓肺變菜瓜布！４種呼吸法「強肺」，防肺部纖維化

2020/04/13 18:15

這習慣肺炎死亡增2倍！1招逆轉受損的肺、恢復肺功能

2020/03/02 09:00

神奇顫掌幫五臟大掃除！彥寬老師「涮翅顫掌」送壞氣迎好氣、元氣補進來

2020/01/20 09:00

轉目叩齒、雙掌摩臉…這套功法通暢全身經脈、養足精氣神

2019/12/26 12:56

勇於伸出援手！全圖解「急救4口訣」＋AED完整教學

2019/12/13 15:16

雙掌托天、口吐濁氣 十二長生沐浴第十一式

2019/12/11 19:18

正面迎擊感冒病毒！醫師解答3大迷思，千萬別再錯下去

2019/12/04 17:41

「瑜伽拜日式」做錯，小心傷腰椎！物理治療師教你正確暖身

2019/12/03 14:49

「溫掌」按摩腰腎和雙腳 十二長生沐浴第九式

2019/11/13 14:02

「鞠躬彎腰」一招順氣養生 八段錦第八式「雙手攀足固腎腰」

2019/10/30 18:20

擺頭、轉腰、張臂 通氣血的「十二長生沐浴第八式」

2019/10/23 16:37

秋意漸濃…摩拳擦掌、1個動作溫熱全身

2019/09/25 17:11

疏通頸部、緩解疲勞 八段錦第六式「五勞七傷往後瞧」

2019/08/28 13:32

拍打淋巴排毒！「排濁氣法」 消脹氣、排便超順暢

2019/08/19 10:50

疏通肝氣、明目、強筋骨 八段錦第五式「攢拳怒目增氣力」

2019/08/14 17:52

病後恢復、年長者適用 每天「張臂拍肩」21次效果有如靜坐

2019/07/31 12:30