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醫學百科
江祖平養生只靠4件事!喝這飲料竟是「一級加工品」營養師推薦這樣喝更好
2022/10/24 15:36
47歲林志玲逆齡靠「宇宙飲食法」!營養師最推4水果 戒1食物抗老化
2022/10/13 09:00
疲勞、厭世、缺乏動力?是你皮質醇過低了!8招告別疲勞:起床第1杯先喝這種水
2022/08/11 09:00
拉筋可拯救「象腿」?每天只要10分鐘
2022/03/29 14:14
做「二郎腿」拉筋可解腰痛腳麻屁股痛 久坐久站 不愛運動的人更需要
2022/03/14 12:13
喜歡翹腳坐、盤腿坐 當心腿粗瘦不了、下半身水腫還影響生育
2022/02/10 15:28
腳抽筋吃鈣片有效嗎?醫曝長者半夜抽筋5原因 這招預防腳抽筋最有效
2022/01/22 10:30
「懶人跪坐法」瘦腰超有效 每天只花1分鐘,7天腰小1吋
2021/12/16 16:34
營養師曝接種新冠疫苗親身經驗!發燒、全身痠痛好難受?9招降低副作用、加速身體復原
2021/06/08 10:00
防疫在家快悶壞!親子運動放電APP爆紅 醫師:即使在家運動也有4個好處
2021/05/26 16:17
宅在家沒運動 踮腳就會瘦!專家教加強版,美腿、翹臀一次練到好
2021/05/25 15:39
前校長的晨起養生功:梳頭1分鐘提神醒腦、拉筋伸展5招人不老
2021/03/26 11:30
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2021/02/18 09:00
瑜伽磚、瑜伽繩、按摩滾筒怎麼用?達人親自示範7種瑜伽小物用法
2020/11/17 10:20
「背脊矯正帶」真能矯正駝背?物理治療師1招改善駝背!姿勢不良招來坐骨神經痛
2020/10/12 11:31
小腿痠痛緊繃 休息也沒用?跳繩搭配「關鍵1招」 有效改善肌肉不平衡
2020/09/11 10:00
運動後小腿變粗「結成一丸」?揭小腿變粗3真相!專家教你有效瘦小腿肚
2020/09/01 16:34
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2020/08/31 18:39