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天冷手腳冰冷怎麼暖身？營養師大推「1湯1茶」 生薑、老薑、薑母哪種最去寒？

2022/12/19 14:25

雞胗是雞的「這個部位」！中醫：雞胗皮「雞內金」健運脾胃 還能治腎虛、頻尿

2022/11/10 11:28

外食族「這樣吃」不怕蔬菜吃不夠！營養師親授「懶人法」3種蔬菜輕鬆補

2022/08/16 13:40

賈靜雯突爆「這病」行程喊卡！醫師：新冠病毒也會引發，這樣做才能預防

2022/07/20 14:22

蓮藕營養豐富食療好物，蓮藕汁降血壓、蓮藕排骨湯調氣色！醫授選購3要領

2022/07/13 17:01

炎夏「自煮防疫」，營養師授消暑開胃料理法！辛香料提味 涼拌水煮清爽解暑

2022/07/05 19:11

吃「萬壽果」木瓜好處多！專家教你木瓜3吃：木瓜牛奶「不苦」祕訣公開

2022/06/07 15:00

綠竹筍怎麼吃？有什麼營養成分？防高血壓顧心血管可吃涼拌 有助減重解便祕

2022/06/02 11:59

不只炸物熱炒、滷味也入榜！盤點超高熱量下酒菜 挑這8種爽口又少負擔

2022/06/02 10:15

挑選國產蘆筍有訣竅！營養師分享綠白紫蘆筍助抗癌、護心血管 想養顏美容吃這款

2022/05/20 11:25

洋蔥降血脂、燃脂又抗癌！生吃熟食營養大不同 1道洋蔥湯抗感冒、5招切洋蔥保證不流淚

2022/01/10 15:36

日推微笑白蘿蔔萌爆人心！營養師曝「平民人參」超營養，想抗癌蘿蔔要這樣吃

2021/12/21 15:02

吃佛手瓜「正對時」！營養師曝營養價值高 還能增加智力、降血壓

2021/08/25 14:42

吃粽配這碗湯最健康！營養師教3招糖友吃粽不怕血糖飆 北部粽、南部粽哪個好？

2021/06/09 12:16

立夏「養心」避免大量出汗！1招改善心浮氣躁、涵養陽氣不傷心

2021/05/05 10:50

雪碧汽水涼拌黃瓜好吃！營養師：可樂、汽水、沙士也可以，但別用這種

2021/04/26 10:00

殺癌細胞最強大？ 台灣紅洋蔥盛產中，營養師教3種吃法吃進更多槲皮素

2021/02/05 10:00

別再用刀切高麗菜！手撕高麗菜保留最多維生素C 2種吃法調節血糖、血脂更有效

2020/09/23 11:15