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冰糖燉梨功效清熱生津、安神！香港人教冰糖燉梨做法 電鍋熬煮超簡單
...快捷的養生甜品，用上電鍋更不用看火超方便。 冰糖燉梨食譜：梨清熱、潤肺、止乾咳！體寒濕咳不宜梨屬性寒涼，可生津潤燥、清熱止乾...
4大警訊暗示身體有毒！醫點名「積毒地雷食物」 3食物清熱解毒
...著手。陳學莆醫師推薦以下幾種常見又能幫助排毒的食材：綠豆：能清熱解毒，特別適合體內火氣大者。牛蒡：可去除身體毒素，並幫助發汗...
龍眼、龍眼乾功效可改善心悸、失眠！一天可以吃幾顆？中醫博士解答
新鮮龍眼可清熱？龍眼乾（又稱桂圓）則燥熱，不能多吃？究竟孰真孰假？龍眼、龍...
換季火氣大、難入眠？陳月卿推這杯清熱又安神
...適度緩和眼睛乾澀；芹菜可平肝降壓，特別適合肝火旺者；小黃瓜可清熱、生津，有助疏肝解鬱；葡萄具有補氣、養心、養陰生津的效果；香...
身體濕熱、睡不好？陳月卿靠這杯 清熱、排濕又安神
...令人不舒服，甚至心情煩躁、失眠。養生達人陳月卿建議吃百合，可清熱解燥、鎮靜安眠，推薦一道百合薏仁奶漿，很適合夏季養生。 百合...
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