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入秋為何要進補？中醫教你「秋季涼補」小訣竅 涼補不等於吃生冷

2023/09/18 11:49

桃膠加銀耳這樣煮 秒變白露進補好料理！醫提醒秋季養生3重點要注意

2023/09/07 12:11

2種人普遍缺鈣！中醫揭祕喝牛奶「滋陰潤肌」 2配方補鈣美白還能消粉刺

2023/08/22 13:00

處暑防秋燥更要袪濕！初秋滋陰潤肺必吃5食材 中醫授簡單3原則輕鬆養生

2023/08/18 11:44

多吃雞蛋好處超多！中醫指出雞蛋能潤肺、補氣 蛋黃還有助緩解憂鬱問題

2023/07/27 12:50

害怕便祕狂吃辣、擦薄荷油？醫破解助排便偏方 幫助腸道蠕動靠2招

2023/05/31 11:30

蓮藕季節來了！盤點蓮藕9種功效：緩解體內燥熱、嘴巴乾 2道蓮藕料理吃起來

2023/05/19 11:20

送禮送進媽媽心窩裡！母親節陪媽媽練「3招舒心氣功」打造美肌女神

2023/05/12 17:15

白木耳降膽固醇、穩血糖！專家推「這樣做」快速煮出白木耳濃厚膠質

2023/05/01 09:00

56歲王祖賢靠養髮3招，髮量豐盈！醫師再加碼2訣竅 補充1營養素有效養髮

2023/03/21 14:56

一換季就鼻塞、咳不停？營養師授飲食生活6對策 「關鍵1類食物」舒緩氣管敏感

2023/03/16 18:54

玉竹茶滋陰潤肺、生津止渴！中醫授5茶療功效更多 安神美肌、止咳、改善水腫

2023/03/15 16:25

中醫推8種滋潤食補好物 幫助身體啟動「水循環」 解除上火與氣虛！

2023/02/16 18:25

冬天喝雞湯暖身！搭「這種菇＋干貝」健脾補腎、袪濕利尿 處理雞多1步驟少油更健康

2023/01/06 15:06

羅漢果不只止咳潤肺！變化5茶飲、湯品功效再升級 還能防便祕

2022/12/30 17:05

小嫻40歲後重保濕，化妝水、精華液每種都擦2瓶以上！醫師推薦1方法更好

2022/12/27 12:51

冬天喝湯暖身！中醫推「螺肉雞湯」滋陰補腎 加1藥材水讓湯頭更香

2022/12/19 15:58

氣溫驟降！中醫師推1暖身湯品滋陰潤肺、補腎健脾 大家都能喝「這類人除外」

2022/11/29 17:20