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養生

小嫻40歲後重保濕,化妝水、精華液每種都擦2瓶以上!醫師推薦1方法更好

  • 許佳惠 報導
  • 2022/12/27 12:51
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  • 小嫻40歲後重保濕,化妝水、精華液每種都擦2瓶以上!醫師推薦1方法更好

    熱愛陽光的小嫻(黃瑜嫻)雖然不是美白掛藝人,但年過40歲看起來依然年輕!她表示自己是乾性肌膚、非常重視保濕,而且保養絕不馬虎,化妝水、精華液、乳液等,每種產品都至少擦2種以上。皮膚科醫師認為,保養品只會在表皮層吸收,多擦不會促進吸收,反而增加肌膚負擔,建議薄薄擦一層才能讓保濕品更快被吸收。

     

    小嫻重保濕 所有保養品至少擦2種以上

    42歲的小嫻看起來跟剛出道時沒差多少,她表示自己很愛戶外運動,又是乾性敏感肌,40歲後發現保濕如果沒做好,肌膚就不舒服,所有保養品如化妝水、精華液、乳液、乳霜等,她每項都會使用2瓶以上,雖然臉部保養步驟很多,但都會落實。

     

    小嫻說,她會用保濕的卸妝水、洗臉則用胺基酸慕斯的質地、化妝水會用到3瓶,從質地最水的到滋潤的、精華液也用2~3瓶、乳液跟乳霜則都有1~2罐。就連眼霜,也會從最清爽的水凝凍膜材質開始擦,然後擦精華液或乳液,最後用滋潤的霜狀眼霜,早晚一定擦好、擦滿。

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    戶外運動勤擦防曬 過敏時厚敷凡士林急救

    熱愛戶外運動的小嫻也很重視防曬,會在乳液保養之後,擦上質地輕透的防曬乳,並且在戶外一直補擦。晚上也會敷面膜,而且針對保濕、抗老、曬後修復等不同狀況使用。此外,臉部過敏、乾癢、脫皮時,她會整臉厚敷凡士林,並且待在家好好修護。

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    乳霜適合乾性肌和年長者 輕抹按壓塗均勻才重要

    皮膚科醫師趙昭明表示,其實以小嫻的年紀,只要擦到乳液就可以,不必擦到乳霜產品,因為乳霜通常比較油,適合年長者、皮膚乾的人抗老化使用,而且皮膚如果偏油性的人,也不建議用乳霜,以免容易長青春痘。一般建議的保養程序依序為化妝水、精華液、乳液,每種產品其實不必擦到三層,使用一款就好,輕抹按壓塗均勻即可。

     

    保養品只在表皮層吸收 擦越多層不會效果加倍

    他強調,保養品只會在表皮層吸收,擦再多效果不會比較好,因為吸收已飽和。建議選擇保養品不要亂槍打鳥,應該選擇適合自己膚質的產品,敏感肌、混合肌、乾性肌、油性肌要有不同的選擇,例如油性肌可選擇收斂效果的保養品,乾性肌可選保濕型產品,薄薄擦一層吸收會更快。此外,也不要貪圖既要美白、又要保濕,以為先擦一種再擦另一種就會有加乘效果,皮膚吸收能力畢竟有限。

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    不建議厚擦凡士林 含光敏感成分面膜要晚上敷

    至於厚擦凡士林急救保濕,趙昭明提醒,皮膚很乾時才可以用凡士林,但不能厚擦,以免塞住毛孔,也不要以為凡士林看起來很純,其實可能有雜質恐導致肌膚過敏,儘量薄擦減少刺激。而擦眼霜也要小心,眼皮肌膚很薄、容易過敏,眼霜應避免擦太厚或擦很多層,簡單保濕就好。敷面膜也要注意成分,含熊果素、酸類或左旋C的面膜因為容易光敏感,建議晚上敷比較好。

     

    ◎ 圖片來源/翻攝自小嫻臉書
    ◎ 諮詢專家/趙昭明醫師

     

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