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30秒網球按摩技法：放鬆局部筋膜肌肉、站跪坐臥都適用

2019/10/05 12:00

女性肩頸痠痛竟是心臟病！江坤俊教1招保養心臟、大降死亡率

2019/09/12 15:26

告別背痛！3動作伸展自療、鍛鍊背肌好處多

2019/09/03 18:31

肩背痛是「肌肉緊繃」還是「轉移痛」？一壓就知道！

2019/09/02 17:38

腳底按摩不求人！一個玻璃瓶就能補腎氣、抗衰老

2019/08/20 18:49

體重減輕了，為何腳還是一樣大？專家這樣說

2019/08/08 20:05

足弓塌陷容易足底筋膜炎！搶救扁平足必學２招鍛鍊法　

2019/08/07 19:34

膝關節痛與腳底有關？１招檢測扁平足 足弓塌陷全身關節都糟殃

2019/08/05 17:12

單身更要學！２組地板伸展 腰痛復健不求人

2019/07/30 18:58

久坐、姿勢不良「膏肓痛」 新疆舞＋弓背2招自癒、鍛鍊頸胸背

2019/07/30 12:15

肌肉發炎是頭痛主因？醫師教你每天「轉脖子」 頭痛不再來

2019/07/29 16:36

甩掉肌肉不協調的緊繃痛 達人鄭雲龍教你放鬆筋膜

2019/07/10 22:58

反覆落枕恐是頸椎退化警訊 教你2招+遠端取穴緩解

2019/07/09 18:44

小看靜脈曲張會要人命！三招強化腿部肌肉，快學起來　

2019/05/28 21:33

落枕脖子痛！專家教１招＋１穴舒緩肌肉疼痛　

2019/04/16 21:01

5大症狀是關節退化警訊！3動作自測「肩關節活動度」

2019/03/21 18:28

膝蓋痠軟無力…骨科名醫蔡凱宙公開「搓腳趾、揉膝眼」祕技

2019/03/19 15:44

吐舌動作有玄機！伸展筋膜就能瞬間長高、緩解腸胃不適

2019/02/27 18:26