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穿錯鞋小心足弓塌陷、足底筋膜炎！醫師：選鞋要這樣量才對

2019/02/27 08:30

肩頸僵硬、關節不靈活？林勝傑傳少林暖身功，４分鐘強健筋肉、活絡眼腦

2019/02/25 19:00

復健科醫傳授「護膝3法」 再教你緩解抽筋、拇趾外翻、足底筋膜炎

2019/02/19 18:43

腳踝扭傷後變膝蓋痛？專家教自我檢測＋2招強化踝關節

2019/02/12 17:23

柔軟度太差？學會「少林撥筋鬆腿法」放鬆肌肉筋膜，防腿傷

2019/01/29 21:44

容易腳麻抽筋、循環不好？３招空中健腿 血循順暢又瘦腿

2019/01/22 16:41

長期膝蓋痛、腰背痛？小心「足弓塌陷」惹禍！１招揪出隱形扁平足

2018/11/16 14:12

「足弓塌陷」小心引爆足底筋膜炎！每天10分鐘足弓矯正運動

2018/11/13 16:22

身體好不好，看鞋底就知道！從「磨損位置」看出痠痛疾病

2018/11/12 16:27

腳底緊緊的如何緩解？學會這套鬆筋按摩法，你就是自己的按摩師！

2018/11/02 13:20

中西醫治失眠妙招：睡前3分鐘伸展操、自製足浴方

2018/10/16 16:34

貼布、低週波解痠痛有效嗎？復健科醫師教你「治本」之道

2018/09/28 17:28

你的BMI超過25？看到樓梯不想走？小心膝蓋很快就「卡住」

2018/09/12 16:50

老一輩說「筋骨不好不能吃香蕉」是真的？營養師解迷思

2018/09/05 17:26

深蹲傷膝蓋是因為做法不對！物理治療師教你正確深蹲

2018/08/31 10:21

膝蓋痛、關節卡？是不是退化性關節炎 醫師１招自我檢測

2018/08/28 16:27

護膝運動不用蹲！骨科醫師教你「躺著做」保養膝關節

2018/08/27 16:05

按對了，筋膜瞬間放鬆！「滾筒按摩」有效鬆腿筋不痠痛

2018/08/09 18:24