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掃除秋冬憂鬱！彥寬老師傳授「解憂氣功」 3個地方最適合練功

2020/10/12 16:47

愛生悶氣、壓抑怒氣當心罹患乳癌！彥寬老師「化瘀功」疏通肝經 通氣血、排怒氣

2020/09/22 16:05

男女都可做！4招暖宮瑜伽 增強性功能、預防經痛、漏尿

2020/09/17 11:19

別讓孩子帶早餐去學校吃！面對「開學症候群」鄭凱云分享４招，有效幫孩子擺脫

2020/09/03 19:00

晚上練增強性功能！彥寬老師「回春功」活絡肝經 預防精索靜脈曲張

2020/08/28 11:08

中年5症狀是腎氣衰弱了！彥寬老師「固精法」防失智救失眠

2020/08/24 09:45

唐幼馨3招強化骨盆底肌！預防尿失禁 緊實私密處

2020/08/06 19:09

快照鏡子！中年過後眼皮下垂 彥寬老師傳授「貴妃提顏術」

2020/08/05 17:00

睡前不要做「後彎」動作！瑜伽老師傳授「睡前伸展操」放鬆肩頸更好睡

2020/05/11 19:03

咳嗽、咳痰、喉嚨癢…彥寬老師教你清肺2招，老痰也能輕鬆咳出來！

2020/04/28 18:19

1招消水腫！彥寬老師「拍腿順氣法」 瘦腿又保護膝蓋

2020/04/20 09:00

真氣保養不易老！彥寬老師「浴面美容法」 排除肩頸濁氣、肌膚水潤有光澤

2020/04/13 09:00

愛說話肺炎機率增3倍！醫推「50音健口操」 鍛鍊舌頭力量

2020/04/07 16:58

新冠肺炎重症逾7成肥胖！白雁老師「周天顫掌」改善虛弱體質 解決感冒、肥胖

2020/04/06 09:00

調節血壓防中風！彥寬老師「洗頭顫掌」循環暢通 消除頭昏腦脹、失眠多夢

2020/03/30 09:00

白雁老師「舒筋法」舒緩腳筋 減輕腳痛、加強筋膜彈性

2020/03/23 09:00

提高免疫、強身健體！彥寬老師３招功法 消腫、促血循、精神好

2020/03/19 10:54

超萌廣場舞！上百位大小朋友一起喵喵《學貓叫》

2020/03/13 18:10