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多吃「4食物」保養膀胱還能防頻尿！醫教你吃出最健康泌尿系統
...夠蛋白質。 在料理方面，可選擇簡單的水煮雞絲沙拉、清蒸鮭魚或蝦仁，甚至是煎蛋、茶碗蒸等方式攝取。他特別提醒，烹調時應保持清淡...
這種蝦子超毒不新鮮！吃多恐傷腎、骨鬆、血管鈣化 4招選好蝦
美味新鮮的蝦子，大家都愛吃！只是你知道看似肥美飽滿的蝦仁，可能暗藏健康風險。營養師表示，市面上有些肥嫩飽滿的蝦仁，實...
寵物端午節大餐！藜麥鮮肉粽食譜 貓狗也能吃粽子過端午
...，甜點師教你利用營養價值高的藜麥取代米粒，再搭配雞胸肉泥、熟蝦仁、秋葵片、鵪鶉蛋，包裹成粽子模樣，讓家中寵物也能享受健康又美...
他照大腸鏡驚見「整朵鴻喜菇」！大便看到玉米、菇類是吸收不好？
...大家夏天沒胃口、想要減肥的時候不妨試試看： 食材鴻喜菇1包、蝦仁12尾、生菜200克。 作法生菜洗淨手撕成適當大小。平底鍋加...
端午養生「食五紅」！「這些」紅色食材料理都可以抗氧化
...曆五月生肖運勢：虎羊狗諸事大吉！十二生肖宜忌完整解析 彩椒搭蝦仁 脂肪低、助造血另外，吳婉瑜和廚師鍾緯一同推薦一道適合搭配「...
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