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4寶媽想減肥做縮胃手術失敗！齒爛、進食難「苦熬18個月亡」 專家提醒減肥手術3風險勿忽視

2023/09/04 12:25

日劇女神松嶋菜菜子超凍齡！餐前喝豆漿「小碗瘦身法」控制體重好簡單

2023/09/01 12:17

60歲看起來像30歲 凍齡男神來過台灣！自揭不老魔法，醫師授8招避免提早老化

2023/08/28 16:07

超慢跑最有效時間曝！降三高、逆轉脂肪肝 醫：4食物加速燃脂 這些人不適合超慢跑

2023/08/16 12:00

閃到腰恐是「椎間盤突出」警訊！４原因要注意 壓力大也中 鍛鍊核心救腰力

2023/08/03 17:10

「這種汗」藏內臟警訊！1招功法排毒素 暢通汗腺「流好汗」抗衰老

2023/07/26 16:30

許聖梅摔斷腿驚罹「肌少症」 靠這2招改善效果驚人！

2023/07/25 16:00

「跌倒」是長者健康殺手！醫教「6動作」鍛鍊平衡與肌力 遠離跌倒危機

2023/07/25 14:19

昆凌激瘦密技，1小時就有感！皮拉提斯養骨增肌力 醫3動作改善下背痛

2023/07/20 11:15

醫曝鍛鍊「這部位」肌肉 CP值超高！能顧血糖、改善心血管功能、延緩老化

2023/07/17 15:28

「不走不跑」這運動保護心血管、降膽固醇！醫教1招就能看出心臟健康

2023/07/11 09:30

動動手指就有神奇力量！中醫揭日常做「這些事」小指施力輕鬆緩解肩頸痠痛

2023/06/30 16:23

要練仰臥起坐才有腹肌？醫揭2運動更有鍛鍊效果 這樣做讓脂肪燃燒更有效

2023/06/26 14:06

吃「家常魚」就能燃脂！專家曝6大超級燃脂食物 邊吃邊減脂

2023/06/26 13:15

中醫大推「這種茶」有效燃脂瘦小腹！夏天減肥4招「養好脾胃」不水腫

2023/06/21 13:10

醫授1呼吸法 終止夜夜打呼！鍛鍊「舌肌力」與「咽縮肌」不再怕鼾聲如雷

2023/06/09 17:39

運動20年竟得「這病」！醫教護膝3招，連退化性關節炎患者也能輕鬆做

2023/05/15 18:35

愛跑步、騎鐵馬卻常膝蓋痛？當心是「髂脛束症候群」 醫教1動作舒展筋膜

2023/04/26 17:07