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立冬進補小心招失眠、口腔潰瘍!醫:一帖好用藥材 這樣補才有效
2021/11/04 12:07
吃紅薏仁還是白薏仁好?用這種煮飯月減2公斤,還能降血脂、血糖、脂肪肝、養好菌
2021/10/29 11:57
胃痛怎麼辦?營養師親授4類食物保養胃部,護胃跟著這樣做!
2021/10/21 15:21
秋天要多吃芝麻,滋陰潤燥!營養師曝芝麻營養價值
2021/10/19 11:56
預防關節炎、慢性發炎直接吃薑黃沒用!醫公布5種「絕配飲食」 芝麻跟醋一起吃不怕骨鬆
2021/10/19 11:07
喝熱水可以殺新冠病毒?吃大蒜可以預防染疫?營養師曝3方法預防新冠肺炎都沒用
2021/06/29 10:30
端午節吃粽不吃重5技巧 營養師教你包2種健康粽 吃鹹或吃甜熱量少一半
2021/06/01 16:40
吃什麼讓腸道抗衰老?年紀大消化不良?營養師教「腸道逆齡」4祕訣
2021/05/26 08:00
「5種水果」減少關節發炎!關節退化常痠痛?醫師公開4類食療
2021/04/14 11:32
低溫急凍!暖身必吃5種溫補食物,幫助末梢循環!三高患者適合吃這種
2020/12/29 11:11
15年來最冷跨年夜!女星公開獨門抗寒3妙方 全身發熱、暖呼呼
2020/12/28 10:00
天冷小心「眼睛爆血管」!中醫推「這1杯」讓眼睛氣血充足、不乾澀
2020/12/15 15:28
牛肉有很強的滋補效果!國際藥膳師教煮「牛筋湯」解疲勞,又有滿滿的膠原蛋白
2020/11/19 17:00
吃素怎麼立冬進補?中醫師推薦「吃豆平補」 3種人不適合補冬
2020/11/06 17:14
月子愈坐愈燥熱?原來麻油料理都做錯了 薑片是關鍵
2020/11/06 10:00
早晚溫差大,小心腸胃型感冒!中醫師傳2招補養法 羊肉爐、燒酒雞不會上火,又能補
2020/10/22 18:24
「補血聖品」紅鳳菜!女性吃大補鐵質 為什麼老一輩不建議晚上吃?
2020/09/28 18:23
飽和、不飽和脂肪酸,你能分清楚嗎?正確降血脂 要選這些油
2020/09/11 12:23