老了聲音沙啞、視茫茫？「三轉手」強化精氣 保養身體預防老化
2020/10/27 10:33
養生從腳下開始！圖解每天單腳按摩5分鐘，恢復精神健康慢老
2020/10/20 16:00
肚子悶悶的又頻尿 恐是大腸憩室炎！年紀越大越要維持2個好習慣
2020/10/15 09:00
運動真的可以減緩老化！研究證實：每周運動3次 60歲心肺適能有如20歲
2020/10/08 10:00
浴室跌倒小心跌掉性命！防意外先把「骨頭」顧好，常吃這些食物保骨
2020/10/06 12:11
黃鴻升走出浴室摔倒過世！醫曝1小時內突然死亡 95％都是心臟病發猝死 3時間最容易發生
2020/09/16 14:35
50歲後走不動、吃不下？做好這些小事 預防未老先衰、健康長壽
2020/09/16 11:53
覺得自己老了？別抗拒變化！禪學思維：別以長壽為目的，人生不過是「每個瞬間的累積」
2020/09/11 16:16
30歲後性慾缺缺？兩性研究博士揭3招激發男性性慾 1種運動、5種食物增加男性荷爾蒙CP值最高
2020/09/10 18:25
年紀輕輕卻看起來特別蒼老？中醫師公開3個加速老化原因，學好6招健康又長壽
2020/09/09 16:49
《黑豹》男星43歲大腸癌病逝！遠離腸癌關鍵：吃這些把髒東西排出去
2020/08/31 12:35
小心脖子老化長骨刺！彥寬老師「行氣歸位法」 活絡肩頸、防病痛
2020/08/17 11:44
「皮膚癌前病變」常被誤認是「老人斑」！手腳肢端「黑痣」小心癌
2020/08/12 16:49
睡前1招幫心臟減壓！白雁老師「安神助眠法」 改善淺眠易醒、預防心臟病猝死
2020/08/10 11:24
老人家重聽很正常？失智症風險高5倍！聽力退化別逃避戴助聽器
2020/08/05 14:00
經常健忘、記性差？彥寬老師「平心固精法」 搶救腎虛、記憶力都變好
2020/08/03 09:00
中年以後開始「練舌頭」 預防吞嚥能力退化、老了不怕失能
2020/07/22 17:42
超高齡長者「膝關節痛」新選擇！96歲阿嬤治療後笑口常開、到處趴趴走
2020/07/14 12:27
