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2020/08/20 16:39
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2020/08/20 12:12
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2020/08/19 15:55
快動手量頸圍！超過這長度易睡眠中猝死 心肌梗塞、中風風險也高
2020/08/12 13:19
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2020/08/03 15:47
一天只要11分鐘！他天天做「踏步波比操」 成功瘦身39公斤
2020/07/30 11:45
經常腰痠背痛、手臂痠麻無力 ! 肌肉萎縮這運動最有效，每周做一次就行
2020/07/28 14:59
蔡啟芳肺阻塞做肺移植救命 醫師提醒有COPD快這樣做能改善肺功能
2020/07/14 18:53
關節退化要「補鈣」？很多人都吃錯！1張表速懂 骨鬆和關節退化差異
2020/07/13 17:38
1分鐘「法式陰道訓練」打造燃脂體質！她勤練習瘦了20公斤、腰圍少3吋
2020/07/01 14:58
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2020/06/22 09:10
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2020/06/19 10:15
「棒式」不是撐著就沒事！「一看就懂」輕鬆練出馬甲線、螞蟻腰
2020/06/15 15:38
堅持每天運動是好事？小心「過度訓練」讓你頭暈容易累，甚至憂鬱
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96歲不用坐輪椅、靠雙腳走透透！「2支健走杖」遠離肌少症、跌倒臥床
2020/06/02 16:00
