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醫療

關節退化要「補鈣」?很多人都吃錯!1張表速懂 骨鬆和關節退化差異

  • 朱育嫻 整理
  • 2020/07/13 17:38
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  • 骨質疏鬆是現今老年人的隱形殺手。成大醫院骨科部主治醫師戴大為指出,台灣50歲以上的民眾,僅有24%骨質正常,超過7成有骨質流失的問題。而不少人搞不清楚骨質疏鬆和關節退化的差別,其實這兩種是不同的疾病,骨鬆肌少症是隱形殺手,沒有痛感,但卻有骨折的風險。

    延伸閱讀:大骨湯幾乎沒有鈣質!這些食材有效防骨鬆 1張表高鈣吃法

     

    關節退化要「補鈣」?很多人都吃錯!1張表速懂 骨鬆和關節退化差異

    示意圖/TVBS

     

    案例:骨質疏鬆不會痛

    「戴醫師,我最近這幾個月膝蓋也痠,肩膀也痛,腰也不太行,感覺整組快要壞光了,隔壁王太太叫我趕快來掛你的門診,她說我可能是骨質疏鬆症!你可不可以趕快幫我安排骨質密度檢查?」莊太太一進診間就很擔心地這樣對我說。

     

    「別急別急,我先幫您檢查一下。」我幫莊太太檢查了她的幾個痠痛處。

     

    「醫師你看,是不是好多關節到處都喀拉喀拉有聲音?很嚴重吧?」莊太太又急著問。

     

    「初步看起來,這些痠痛可能來自於關節炎和肌腱炎,和骨質疏鬆症無關。不過依您這個年紀,的確值得安排骨質密度檢查,看看骨質是否有疏鬆哦!」

     

    戴大為醫師表示,其實骨質疏鬆症在骨折前沒有症狀也不會痛。許多人因為痠痛前來就診,要求做骨質密度檢查,這是一個美麗的錯誤,但也有不少人因為這樣,意外檢查出自己有骨質疏鬆症。

    延伸閱讀:提升骨密度真簡單 這動作每天1分鐘2周就有效

     

    骨科醫:骨質疏鬆不痛卻有骨折風險,退化性關節會疼痛和腫脹

    有些人關節疼痛,到藥局買了鈣片吃卻發現沒有效,有些人骨質疏鬆卻買了葡萄糖胺來吃,這都是因為不明白骨質疏鬆和關節退化的差別。雖然兩者都經常發生在上了年紀的人身上,但這其實是兩個不一樣的疾病。骨質疏鬆屬於「硬骨」的問題,而關節退化則是屬於關節「軟骨」的問題。

    延伸閱讀:鈣片什麼時候吃最好?骨科醫師:記住6件事,鈣片才能發揮效用

     

    下面的表格可以讓讀者很快分清楚骨質疏鬆和關節退化的差異性。了解自己的問題,治療和保健才不會走冤枉路。

     

    3分鐘速懂!骨質疏鬆&退化性關節炎的差異

    關節退化要「補鈣」?很多人都吃錯!1張表速懂 骨鬆和關節退化差異

     

    ◎ 本文摘自/《骨質疏鬆&肌少症診治照護全書》戴大為 著
    ◎ 圖片來源/原水文化‧達志影像/shutterstock提供

     

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