【 治療篇 】
台灣的夏天又熱又濕，而且一路從五月熱到十月，許多人的皮膚開始發癢，而且一癢就開始東抓抓西抓抓，造成症狀迅速擴散，所以夏天皮膚科門診總是爆滿。其中濕疹、汗斑/汗疹、曬傷與皮膚癬占大多數，而最常見的就是長在腳上的皮膚癬，就是我們熟知的香港腳與灰指甲，又叫做足癬與甲癬。
灰指甲不痛不癢難發現 這樣檢查就對了
夏天為什麼會有香港腳跟灰指甲呢？因為我們的腳長時間悶在鞋子裡面，加上腳會出汗，讓鞋裡像個大悶鍋似的，最適合黴菌生長，所以容易得到香港腳。如果放任香港腳不管，就會感染灰指甲。不過灰指甲發生的原因可不只有香港腳感染而已，隨著年紀增長、性別因素、趾甲曾受傷、或是穿不合腳的鞋子等，都會引起灰指甲，加上它的症狀不明顯，所以常會被忽略。皮膚科趙昭明醫師表示，想確認自己有沒有灰指甲，可以這樣檢查：
1.觀察指甲色澤，有沒有變黃、灰、褐
2.指甲是不是變厚、易碎、容易掉屑
3.指甲有沒有呈混濁狀，變得不透明
如果發現這些症狀都有，也不用擔心，只要進行這5個步驟，就能改善：
1.盡速就醫，醫師會依不同癬症開藥，另外也要保持皮膚乾燥，定時擦藥
2.覺得很癢的地方不可以亂抓，可以用輕拍和冰敷來代替
3.黴菌怕紫外線，可以多到戶外曬太陽
4.洗澡使用清爽保濕的沐浴乳，洗完澡記得護膚
5.結痂的地方如果脫皮不癢了，還是要持續用藥完成療程，避免復發
至於如何治療灰指甲，一般有兩種方式，分別是口服和外用，不過通常嚴重感染才會使用口服，一般患者只要使用外用藥就好。
改善灰指甲須勤擦外用藥 藥用品牌黴癒長期研究灰指甲
現在在市面上可以買到好用的灰指甲用藥品牌是黴癒，它有出乳膏、噴劑，對付香港腳與其它癬類都很有效，也有專門對付香港腳的產品「黴癒一次療程護膜液」使用一次，藥效可以持續13天。患者最常使用的是黴癒灰指甲油，它可以治療皮真菌、酵母菌及黴菌所引起的灰指甲，內部含有Amorolfine成分，能有效抑制黴菌生成，減緩灰指甲症狀。
黴癒灰指甲油劑含Amorolfine成分無論是國外進口還是台灣自製生產，都不會因為產地不同而有差異，它們的藥效是一樣的，根據臨床用藥經驗，患者用台廠藥品也有很好的療效，而且藥品在台灣上市必須經過嚴格的品質、安全性和療效的把關，可以安心使用。但在購買黴癒產品前，必須看清楚商品包裝上有沒有「藥品許可證字號」，避免買錯造成治療效果不好。
治療灰指甲須有耐心 保持腳部乾爽就能恢復健康
治療灰指甲必須每週塗藥1-2次，直到受感染部位的指甲重新長出來，每個人的指甲生長速度不同，一般來說，手指甲重新長出來要半年，腳趾甲需要9-12個月，因此治療灰指甲一定要有耐心，只要時時刻刻保持腳部乾爽，灰指甲情況就能大有改善。
衛署藥製字第045397號
衛署藥製字第049702號
衛署藥製字第055919號
衛署藥製字第054645號
衛部藥廣字第11210002號
足癬（俗稱香港腳）治療可簡單分為塗抹及口服殺黴菌藥物。一般來說，塗抹適當的殺黴菌藥膏就足以解決問題，不管癢與否，都應早晚擦藥，直到皮膚看起來完全正常，再多擦2星期才可以停止。
足癬治療方法有哪些？
口服藥
一般使用抗真菌藥，如Itraconazole、Terbinafine等治療。
塗抹藥
塗抹藥如Miconazol；局部外用角質溶解劑如「水楊酸」。外用藥很多時候不能徹底治癒足癬，特別是很多病人把搔癢減輕誤以為治癒，自行停止用藥。
足癬正確用藥4守則
黴菌感染通常反覆發生，民眾可能去社區藥局自行購買外用藥膏治療香港腳，但常常不好意思向藥師詢問用藥資訊，又未依藥品說明書正確使用，可能影響治療效果。以下提醒使用該等藥品，應注意事項：
用藥前後妥善清潔
使用足癬藥膏前，應先以溫水及棉片小心清洗患部，並妥善乾燥；另外，用藥後，應清洗手部，以免交叉感染。
依藥品仿單正確塗抹
足癬藥膏應塗抹薄薄一層在感染處及其周圍部位，且應停留15分鐘，讓皮膚吸收；但有些長效藥膏，則必須同時使用於雙腳，且使用後24小時內切勿碰水。
另外，塗藥不是擦滿、塗厚就好，而是要讓皮膚充分吸收，才會達到效果；正確塗藥方式是將藥膏塗抹於涵蓋病灶外圍2公分的正常皮膚，並且以手指輕輕按摩，幫助藥膏被皮膚吸收。
治療期間切勿自行停藥
一般而言，使用外用藥品治療香港腳需要至少1周，治療期間不可不規則用藥或提早停藥；但如果依照使用方法用藥1周後仍未見任何改善，則應諮詢醫師做進一步處置。
保持腳部乾燥及個人衛生
腳部應盡量保持乾燥，例如洗澡後必須把腳完全擦乾，特別是腳趾縫間；穿鞋時間較長的上班族、學生，可以多帶一雙襪子到公司、學校替換；雨天淋濕的鞋襪則必須完全吹乾後再使用。另外應避免和他人共穿同一雙鞋襪（如浴室拖鞋），以避免交叉感染。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／亞洲大學附屬醫院．衛生福利部．劉凡瑀醫師
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