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小孩睡不好可以吃褪黑激素嗎？褪黑激素副作用是什麼？醫推喝這杯入睡

2024/02/12 00:08

總是睡不著、睡不好？8個實用技巧改善睡眠品質 白天晚上這樣做助入眠

2024/02/08 00:25

對抗失眠飲食怎麼吃？睡不著怎麼辦？每天吃這些腰果能助眠

2024/02/01 10:46

壓力好大好想吃東西？小心是荷爾蒙失衡！營養師教你重啟快樂腦

2024/01/31 11:00

記憶力衰退記性變差?從生活到飲食，全方位預防記憶力衰退

2024/01/31 10:04

顧筋骨聖品「龜鹿二仙膠」健保有給付！醫：非人人能吃 吃錯越補越大洞

2024/01/31 10:00

為什麼心情會被天氣影響？醫傳授：5個快樂指數大躍升的日常習慣

2024/01/30 16:18

累到心力交瘁、常常為小事生氣？醫點名1族群當心腎上腺疲勞 3招改善

2024/01/30 15:20

最強寒流2天全台106人送醫、逾20人猝死！醫籲臉紅、脖子硬等5症狀表示血壓飆高

2024/01/23 13:46

更年期別慌！中醫推薦3湯調養，電鍋就能煲「五物湯」男女都能吃

2024/01/22 16:15

對抗卵巢癌飲食怎麼吃？2大營養防卵巢癌！雞肝1煮法補維生素A沒腥味

2024/01/18 15:00

營養不良恐讓男生奶變大！男生胸部大能改善嗎？男性女乳症惱人 2方法助消除

2024/01/17 15:40

女性每月都被困擾一次！營養師授6招擊退經前症候群 4類食物舒緩經痛、焦慮

2024/01/17 10:54

9種藥物可能影響檢查報告！維生素C、雌激素恐升血糖造成「假性糖尿」

2024/01/16 11:38

膽固醇越少越好？這觀念其實大錯特錯！醫揭「這隱藏數字」超標恐有心血管疾病

2024/01/12 16:08

為什麼身體脂肪一直在增加？該如何減少脂肪？醫破解胰島素作用

2024/01/12 15:48

藥品也該斷捨離！哪些藥品該丟了？藥水可以倒水槽或馬桶嗎？專家說分明

2024/01/11 11:02

如何知道自己有糖尿病？最新糖尿病檢測、類型、預防、血糖攻略

2024/01/10 10:42