搜尋 淺眠 , 結果共:56筆

怕安眠藥上癮，適量喝酒比較好入睡？醫師這樣說

2019/05/08 15:15

氣虛感冒、全身痠痛、喉嚨痛？１顆籽「按耳穴」疏通氣血強身防病

2019/05/02 12:05

夜夜睡不好竟是運動害的！專家傳３招拒絕睡眠債

2019/04/29 16:42

七旬老翁全身病痛跑8科、日吞24顆藥！風靡日本「遠絡醫學」救了他， 造福上萬病患

2019/04/24 18:48

睡覺流口水是病兆？醫師告訴你原因 睡前別太興奮

2019/04/15 15:56

睡前都還在想著工作?心理師教你2分鐘幫大腦斷電、好好入睡

2019/04/01 17:37

多夢、淺眠、睡不著？中醫師教你簡易穴道按摩　好入眠

2019/03/28 11:00

壓力大、常忘東忘西？快從這３方面調整，改善記憶 提升效率

2019/03/05 15:13

「食療養生之父」力推：3種抗癌植物、自製4款暖身飲

2019/02/26 15:54

他靠這個+飲食4原則 一年半後甩肉32公斤

2019/01/09 17:23

淺眠、睡不好？吃對食物提高「褪黑激素」，放鬆安神睡到天亮

2018/12/18 14:45

聽到老公開門聲就怕！專家傳4 招化解焦慮

2018/11/13 13:00

睡眠專科醫師提醒：吃錯會失眠！這３種食物讓你一夜好睡

2018/11/09 12:05

睡得好嗎？4招自我檢測法，「睡眠前中後」都藏有大重點

2018/10/30 14:37

精準睡眠健康智慧床 遠端AI自動調控提供最佳紓壓睡眠

2018/10/26 11:25

你睡前都在做什麼？想養生不傷身 這６件事不要做

2018/05/16 16:12

失眠表示身體虛！中醫師公開3個好吃不苦「強補方」

2018/04/26 18:17

這樣睡午覺，提神效果抵過晚上睡３小時！

2018/03/01 17:50