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失眠、慢性疲勞自我按摩法！日本名師傳授最強按摩方式

2024/01/01 06:00

湯圓這樣煮 秒變冬至養生料理！中醫教你冬至養生首重2點 保暖是關鍵

2023/12/22 12:10

不只高血糖 「低血糖」也很可怕！營養師指出：反覆低血糖當心失智風險升高

2023/12/21 16:16

吃B群助代謝！起床吃還是睡前吃？營養師公開8種B群功效及食物

2023/12/19 11:30

吃素如何補蛋白質、增加肌肉？營養師曝增肌祕訣 掌握1技巧不怕肌肉流失

2023/12/18 14:34

罹紅斑性狼瘡像「萬隻蟲鑽」！坣娜靠1招自救 醫授4種運動穩定關節 減輕疼痛感 練出美體線

2023/12/14 11:15

想避免減重後復胖 營養師教你6件事必做！做錯「1件事」減重全白費

2023/12/12 12:51

中醫教你按摩5穴位 幫助疲勞的雙眼「補氣血」！眼睛保養這樣做超簡單

2023/12/08 14:36

馬妞全身病痛「肺像菜瓜布」！每天吞14顆藥 醫揭這病死亡率比癌症高 3症狀要當心

2023/12/06 18:36

冬天泡腳暖呼呼！足浴促進血循、紓壓助眠 加中藥材更有效 甩生理期不適、疲勞感

2023/12/02 10:00

上腹痛、消化不良都是胃癌早期症狀！胃癌高危險群、預防、治療懶人包

2023/11/29 11:29

紅斑性狼瘡是什麼？可以預防嗎？懷孕該注意什麼？原因、症狀、治療懶人包

2023/11/24 17:42

天冷恐「溫差疲勞」頭暈、失眠、肩頸硬！1碗湯有5大神效 打通微循環

2023/11/23 12:05

腳扭傷、腰扭傷怎麼辦？中醫師推最強緩解妙招！2穴位1藥膳減壓消腫

2023/11/22 14:27

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2023/11/22 12:27

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2023/11/17 16:20

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2023/11/17 16:15

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2023/11/16 13:49