按摩眼睛緩解痠澀 竟黃斑部出血!72小時間這樣搶救,否則視力沒救
2020/12/15 11:03
腸躁、便祕好困擾?太極1招「氣運丹田」調理腸胃 緩解便祕、腹瀉
2020/12/08 09:00
藏在腳底的健康祕密!吳明珠傳授「5分鐘防癌養生術」
2020/11/23 17:06
瑜伽磚、瑜伽繩、按摩滾筒怎麼用?達人親自示範7種瑜伽小物用法
2020/11/17 10:20
坐了就站不起來!中醫推薦適合肌少症、退化性關節炎患者的食療方
2020/11/03 14:38
按摩肚子順時鐘還是逆時鐘?1招深層按摩腸道「氣運丹田」 增強腸胃蠕動、加速排除宿便
2020/11/03 09:00
養生從腳下開始!圖解每天單腳按摩5分鐘,恢復精神健康慢老
2020/10/20 16:00
鼻塞吸不到空氣?一支吹風機+兩隻手 4個穴位幫鼻子更通暢
2020/10/15 18:14
肝不好會長白髮!頭皮按摩3穴位 預防掉髮、白髮還能緩解疲勞
2020/10/14 10:06
小腿肚是「第2顆心臟」!按摩法圖解,讓血循變好,遠離心臟病、高血壓、失眠
2020/10/13 11:59
「背脊矯正帶」真能矯正駝背?物理治療師1招改善駝背!姿勢不良招來坐骨神經痛
2020/10/12 11:31
怨恨、內疚、壓抑容易罹癌!「不開藥」醫師許瑞云:5個身心靈建議 遠離大腸直腸癌
2020/09/27 10:00
肩頸痠痛「用捏的」?不對!3招舒緩肩頸痠痛,有效放鬆肌肉
2020/09/25 18:19
30歲就解尿疼痛,小心「慢性攝護腺炎」影響性功能!1個習慣要注意
2020/09/16 16:59
減肥靠走路行不行?日行萬步到底好不好?復健科醫師指點迷津
2020/09/11 18:02
血管暢通不痠麻!腳底按摩3大穴位:湧泉穴、三陰交、承山穴
2020/09/11 12:00
伸展胸鎖乳突肌是益腦良藥!抗癌名醫2招改善耳鳴、頭痛、腦神經衰弱、記憶力減退
2020/09/10 12:02
一到秋天就關節痛?中醫師推薦4穴道可舒緩疼痛,平時就可按
2020/09/04 15:07