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肝不好會長白髮!頭皮按摩3穴位 預防掉髮、白髮還能緩解疲勞

  • 王家瑜 報導
  • 2020/10/14 10:06
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  • 隨著年紀增長,頭髮變得花白,讓許多人不禁感嘆自己「老了」。其實從西醫和中醫觀點來看,長出白髮可能正在暗示著:你的肝臟出問題了!

    延伸閱讀:頭髮變白代表「老了」嗎?權威醫師告訴你箇中學問

     

    肝不好 頭髮悄悄變白了!

    敏盛醫院研究副院長江坤俊表示,肝臟的功能在於分解體內廢物、合成身體所需的營養,當肝臟不好時,血液中廢物多、營養素少,當然也會影響到黑色素細胞正常運作,白髮就悄悄冒出頭。

     

    他曾遇過一位B型肝炎患者,一直有定期追蹤,病況大致穩定;但某次回診時,他的頭髮竟然白了一半!檢查之下,果真他的肝功能有明顯退化,原本肝硬化介於一、二期之間,這次已經進展到第三期,頭髮才會明顯變白了。

    延伸閱讀:B型肝炎無法根治,還需要治療嗎?

     

    髮為血之餘 頭皮按摩改善白髮、掉髮

    從中醫觀點來看,肝經會經過頭部鬢角附近,因此經常可以看到肝不好的人,白髮會先從兩鬢周遭出現,再慢慢擴展到整個頭頂。中醫師陳潮宗指出,髮為血之餘,透過頭皮按摩的方式,改善頭部循環,幫助肝血充足,也有助於養髮。

    延伸閱讀:醫師警告「頭皮癢不要抓!」 當心4種皮膚病

     

    養髮第一穴-角孫穴

    角孫穴位於耳尖上方、膽經循行的位置。中醫認為肝膽是相通的,按摩角孫穴有助於營養傳送到髮根。

    肝不好會長白髮!頭皮按摩3穴位 預防掉髮、白髮還能緩解疲勞

     

    延伸閱讀:女中醫3大生髮穴!順著按強健頭皮,一次改善頭皮屑、落髮、失眠

     

    養髮第二穴-太陽穴

    太陽穴位在眉毛和眼尾連線的位置。陳潮宗說,太陽穴是一個經外奇穴,平時多按它有助於緩解疲勞;在養髮方面,因為它能幫助腦部循環、促進頭皮健康,頭髮就不容易變白和掉髮。

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    延伸閱讀:消除頭部緊繃 快做「頭蓋骨按摩」放鬆筋膜

     

    養髮第三穴-天柱穴

    天柱穴位於後髮際上方2公分的位置。天柱穴有助於腦部活血化瘀,緩解壓力,改善疲勞、眼睛痠澀等,也有養髮的效果。

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