30歲就解尿疼痛，小心「慢性攝護腺炎」影響性功能！1個習慣要注意

別以為攝護腺疾病，只有年紀大的人才會發生！一名30歲的江先生主訴，解尿時會痛，尿完後下腹也不太舒服，醫師診斷後是「慢性攝護腺炎」。醫師表示，攝護腺炎好發30～50歲年輕男性，導致原因多是長時間久坐，造成骨盆血液循環障礙。

延伸閱讀：「攝護腺肥大」服藥後仍解尿不順，需要手術嗎？哪一種手術復發率低？

江先生起初就診時，吞吞吐吐說不出，但他的手很自然地指向胯下，原來有難言之隱。醫師慢慢引導下，他終於說出：「醫師，我解尿時好痛，尿完後下腹也不太舒服，常忍著不去上廁所，這情形已經2、3個月，有去附近診所看醫生，說是攝護腺發炎，吃了抗生素但症狀時好時壞。可是，攝護腺會出問題不都是老人嗎？」

彰化秀傳醫院中醫部醫師謝廣益指出，門診中多位攝護腺炎的患者都納悶：「為什麼我還這麼年輕，卻得了攝護腺疾病，那不是年紀大才會得到的嗎？」

延伸閱讀：中年男不舉求醫 意外發現心血管疾病！勃起障礙潛藏6種疾病警訊

久坐循環不良引起「慢性攝護腺炎」，好發30～50歲

謝廣益說明，不同於50歲以上中老年男性的攝護腺肥大，「慢性攝護腺炎」好發於30～50歲年輕男性，症狀為解尿疼痛，部位分布在恥骨、陰莖、陰囊、會陰、鼠蹊等部位，症狀伴隨有尿急尿頻、憋不住尿、晚上夜尿多、尿柱細、解不淨感，甚至勃起功能障礙、射精疼痛。

現代人精神壓力大、長時間久坐、骨盆血液循環障礙、射尿無力、小便不順暢，若因為膀胱餘尿導致細菌感染，有可能會造成攝護腺炎，而急性攝護腺炎甚至會出現血尿、發燒。

謝廣益表示，由於久坐久站會導致這些相關肌群的緊繃，建議工作姿勢無法改變者，例如：需要長時間開車的人，應多運動，保持肌肉彈性，避免僵硬，另外戒菸酒、排便順暢等也是改善重點。

延伸閱讀：「夜尿」越多死亡風險越高！睡前喝酒是大忌 3種重口味食物也要少吃

每天拉筋按摩「肝經」，保護泌尿系統

而中醫治療攝護腺炎，急性期宜抗發炎，用藥考慮黃連、黃柏、銀花等，長期門診規律追蹤的患者以增強骨盆血液循環為主，服藥改善射尿能力與性功能，用藥宜服乾薑、人參等。但謝廣益提醒民眾，切勿因排尿問題濫服宣稱可利尿的草藥偏方，以免傷害腎功能。

另外，謝廣益也建議，民眾平時可以拉筋、按摩肝經的曲泉、蠡溝、中封、太衝等穴位，對泌尿系統有保健作用。

◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock‧謝廣益醫師提供

6/17起『健康2.0』全面升級！主持人除了鄭凱云，也會加入江坤俊醫師，更會邀請包括Dr.she許藍方、家醫科許書華、復健科侯鐘堡、營養師宋明樺、整形外科蘇宗柏等堅強的醫師 、專家陣容與大家一起守護全家人的健康，每天下午2點，每週六、日晚間7點，請準時鎖定 TVBS 56頻道『健康2.0』。

相關文章
有尿意就跑廁所是錯的！保養膀胱5招，頻尿、尿失禁、解尿困難能治癒
「全身水腫」小心是攝護腺肥大！有攝護腺肥大怎麼辦？
他怕疫情，攝護腺腫到10倍大、險敗腎  出現3警訊就須手術
「一喝水就想尿尿」和「喝了水很少尿尿」那個健康？ 腎臟科權威給正解