總是口乾舌燥、失眠焦慮？「打躬勢」通膽經 讓你耳聰目明不頭疼
2020/08/18 10:16
1招增強免疫力！「臥虎撲食勢」活血路、預防生病 刺激2穴道改善腕關節疼痛、便祕
2020/08/11 09:00
1招告別胸悶！「青龍探爪勢」暢通心包經 改善胸悶、心悸、心情好
2020/08/04 09:00
補腎健骨好性福！「三盤落地勢」增強性功能 防止骨質疏鬆、免除腰痠背痛
2020/07/28 09:00
膀胱不好腰背毛病多！「九鬼拔馬刀勢」健壯筋骨關節 遠離腰痠背痛
2020/07/21 09:00
跟著華佗練「鳥戲」 炎炎夏日不怕心血管疾病
2020/07/17 15:13
夏天貪涼小心寒氣傷身！「出爪亮翅勢」祛寒氣 預防小腹凸出、子宮肌瘤
2020/07/14 09:00
1招保養心血管！「倒拽九牛尾勢」調節血壓、紓解壓力 預防心血管疾病
2020/07/07 09:00
三餐不正常傷脾胃！「摘星換斗勢」整脾健胃、消除浮腫 讓人好氣色
2020/06/30 09:00
6分鐘抗老排毒！8招「敲打養身術」 有效消除腰痠背痛、膝蓋痛
2020/06/24 12:06
早餐喝冰豆漿、冰奶茶易傷胃！1招易筋經 消除胃疾好睡眠
2020/06/23 09:00
腸好肌膚水嫩！1招中國式瑜伽 排宿便、排毒素
2020/06/16 09:00
「韋馱獻杵第一勢」呼吸順暢運勢旺！1穴位美膚、改善感冒咳嗽
2020/06/09 09:00
排毒、練腿力、防失智！「太極功法」改善血液循環，天天練有感！
2020/06/05 11:12
夏天養生重養心！「鳥戲」舒緩心臟壓力、增強心臟功能 預防胸痛、健忘
2020/06/02 09:00
抽菸、喝酒、熬夜易傷肝！「鹿戲」強化肝臟排毒 關節靈活有力
2020/05/26 09:00
濕氣重也會傷腎！「熊戲」強健腎臟 排濕活血、預防衰老
2020/05/19 09:00
梅雨季濕氣重易腰痠背痛！「猿戲」健脾除濕 消化好強健有力
2020/05/12 09:00
