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胃食道逆流喝咖啡提神更慘？營養師授4提神好物助精神充沛 1飲品隨手可得
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為什麼減重會貧血？醫提醒恐是「飲食」出問題 補充1營養素是關鍵
2024/04/04 10:00
對抗疲勞飲食怎麼吃？紫菜的功效補鐵抗疲勞！這種紫菜口感才軟嫩
2024/03/29 10:30
預防貧血只能補鐵？營養師教你補充1營養素提升吸收率 3營養素恐影響吸收
2024/03/15 15:48
22歲男偶像事業正好卻患「這病」暫停活動 腳上像長蟲就是不讓你睡
2024/02/05 18:00
哪種「肝」最補鐵？不是豬肝！1關鍵補鐵最快 動物內臟有什麼營養？
2024/01/10 13:30
懷孕頭暈小心缺鐵！這種貧血恐害寶寶早產、傷腦 補鐵掌握3招「這樣吃最有效」
2024/01/04 14:21
嘴破怎麼辦？嘴破藥膏怎麼選？口腔潰瘍原因、營養、治療懶人包
2023/11/17 16:20
喝茶、咖啡會缺鐵？研究揭示飲食中影響鐵質吸收的2因子 這時間喝茶最健康
2023/10/07 10:00
夏天沒吃冰、喝飲料很難受？小心是身體求救訊號！醫警告：嚴重恐心衰竭
2023/07/26 14:17
焦躁倦怠？你可能貧血了！補鐵神物就是「芝麻」加它：還能強化骨骼
2023/07/14 11:17
酪梨降膽固醇、護眼！2動作害酪梨變黑變苦 最強吃法曝 讓你提升抗癌力
2023/06/28 13:05
2023專業醫師最新解析！老婆不可不知的男性保健品 B群、瑪卡、鋅到底誰有效？
2023/06/26 11:40
有補鐵為什麼還是貧血？是你補錯營養素！預防「營養性貧血」應該吃這些
2023/06/21 18:30
補鐵堅果、巧克力都上榜！營養師：掉髮、頭暈恐缺鐵 吃對降膽固醇、降血壓
2023/06/08 14:25
女性缺鐵容易掉髮！補鐵怎麼吃最有效？醫曝1招提升鐵吸收率
2023/05/29 14:33
補鐵配「1物」吸收效果更佳！3原因造成鐵質吸收困難 想補鐵別只吃菠菜
2023/05/23 16:15
DHA堪比鮭魚！「這海鮮」增肌減脂、護心又降膽固醇 營養價值不輸深海魚
2023/04/27 12:17
