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喝冰水消暑可怕後果曝光！夏天最有效消暑養生祕訣 中醫師大推「2瓜1水果」

2023/06/08 15:17

芒種養生重祛濕健脾！中醫推6穴位＋1功法養心除濕 2湯飲取代手搖飲更消暑

2023/06/06 11:47

皮膚粗糙暗沉、斑點多要先「暖宮」！每天5分鐘揉小腹 氣血通暢皮膚亮

2023/06/05 15:43

失眠、偏頭痛恐五臟毒素纏身！指甲2警訊暗示肝藏毒 中醫3穴位助全身排毒

2023/05/28 07:00

多睡能長壽？小心一動作疏忽「沒多久就走了」 老人6養生妙方顧腸胃又靜心

2023/04/26 19:52

想千杯不醉？祕訣是「葛根花」！中醫點破喝酒助眠迷思 當心越喝越累

2023/04/21 11:25

春天必吃「蔬菜之王」！中醫授3食材補肝、疏通氣血 4動作＋2穴位促進循環

2023/03/28 11:52

「氣血不足」看這幾個地方就知道！養氣、補血吃什麼？2種顏色吃出好氣色

2023/03/27 10:55

春分不只養肝更要顧脾胃！中醫推3茶飲祛濕、助排泄 2熱敷法舒緩腹痛

2023/03/20 17:57

玉竹茶滋陰潤肺、生津止渴！中醫授5茶療功效更多 安神美肌、止咳、改善水腫

2023/03/15 16:25

費玉清67歲超凍齡全靠4招慢老！醫推抗衰老、防骨質疏鬆飲食法 日行1事不生病

2023/03/06 15:36

「減糖」可以吃麥當勞、全家、八方雲集？營養師提醒這些人不適合吃減糖餐

2023/02/24 12:25

這家深山衛生所能做胃鏡、照腹部超音波！母奔波求醫腦癌過世 開啟史皓偉偏鄉醫師之路

2023/01/31 10:49

超級食物「台灣紅藜」抗癌、護心血管！專家曝紅藜麥功效 1煮法高纖又營養

2023/01/16 14:50

吃腦補腦、吃魚眼顧眼睛？中醫教你春節這樣「以形補形」才有效 飲食注意3重點

2023/01/11 15:40

小寒首重補腎防寒！中醫師揭養生3關鍵 4穴位助保暖、熱粥熱湯這樣做健康升級

2023/01/03 11:03

「四九」養生攻略大全！中醫提「這些病」該調養 3種NG行為別再做

2022/12/27 12:29

冬至不只吃湯圓也要養生！中醫師授飲食、身心保養全祕笈 1茶飲舒緩吃湯圓脹氣

2022/12/20 15:30