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自殺警訊你認識嗎？學會6大自救法 常演練個人安全計畫8步驟
...情緒波動、想獨處、放棄興趣）寫下來，下次可以提早預警。」個人紓壓行動：列出能讓你暫時分散注意力的小事，危機時先做一兩件，像是...
腹脹、白帶多、關節痛？身體濕氣重 這樣吃排濕、消水腫
...婦科主任許雅婷指出，該患者日前因準備升學考試，嗜吃甜食、冰品紓壓，且時常熬夜唸書，造成中醫所講的中焦脾胃功能衰退，而造就濕性...
黑巧克力好處：2時間吃助穩血糖、降血脂 4壞處一次看
...抗氧化的效果；搭配黑咖啡，也能抗氧化，還可以提振精神、放鬆、紓壓。 黑巧克力壞處與禁忌：4種人不建議吃巧克力雖然有諸多好處，...
郭泓志曾被網路霸凌！靠他度過人生低潮 抒發壓力這樣做
...。看更多：她照顧生病老公心生怨恨！醫警告別忽視求救信號 這樣紓壓最有效 全台5.4萬名國高中生 曾被網路霸凌每年6月第3個星...
按摩完人就癱了？醫揭3種人不能重口味按壓 避開這2部位
畢業季結束，度假潮再現，到度假地找按摩服務是常見的紓壓安排，昨日卻驚傳一名中年男子到離島度假享受按摩不久，即出現癱...
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