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躺床耍廢好放鬆？小心越躺越累還更憂鬱 5招杜絕疲勞惡性循環

2024/05/15 11:50

吃多飽都覺得很累？當心是「大腸激躁症」找上門 中醫教你3招日常調理

2024/05/13 15:46

陳月卿用這招自律神經失調痊癒！早上起床這樣做平衡自律神經

2024/05/13 14:29

常忘東忘西會傷腦？醫揭「關鍵因素」恐致腦功能受損 2招紓壓遠離退化

2024/04/17 17:10

減肥跨不出第一步？專家推「佛系跳舞減肥法」輕鬆瘦身燃脂 還能活腦、紓壓

2024/04/15 10:06

不只巧克力！醫推「8樣快樂食物」紓壓解鬱，這幾種還能護骨補鈣、排重金屬的毒

2024/04/13 07:45

失眠怎麼辦？心理師推睡前「做1事」有效紓壓助眠 還能改善記憶力

2024/03/28 16:21

網紅不靠吃藥減重40公斤！減重飲食菜單曝光 飲控也能吃日料、火鍋、滷味

2024/03/11 11:46

因為2塊壽司慘噴20萬！一家飛迪士尼玩3天紓壓 回國竟讓全家人崩潰

2024/02/06 11:41

凌波84歲像50歲！唱《梁山伯與祝英台》不落拍、氣超足 曾罹乳癌怎麼保養的？

2024/01/26 15:29

避免高山症小技巧！上山前泡溫泉和三溫暖 快速適應高海拔

2024/01/02 12:18

50歲篠原涼子用「生吃」抗老！營養師教10秒殺菌更安心 生菜搭這些更加分

2023/12/06 17:09

冬天泡腳暖呼呼！足浴促進血循、紓壓助眠 加中藥材更有效 甩生理期不適、疲勞感

2023/12/02 10:00

膝蓋痛到不想爬樓梯！劉若英多年受髕骨外翻所苦，醫：3動作能改善關鍵肌力

2023/11/21 16:04

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2023/11/21 12:42

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2023/11/10 12:10

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2023/11/10 11:04