搜尋 胸椎 , 結果共:74筆
壓力狂燒!物理治療師教你2運動 舒展胸腔、放鬆心情
2018/05/08 16:00
按一按胸口「這裡」 肩頸胸背4部位全面解痛!
2018/05/08 14:25
走路像在拖地?習慣性駝背、上下背痛都和它有關!
2018/04/25 10:39
肌肉不緊繃了!持續做這個柔軟運動,呼吸、消化器官也通暢
2018/04/24 16:30
學大樹「這動作」 預防臀部下垂、找回輕盈平衡感
2018/04/12 13:05
脊椎側彎了,2套運動治療 讓脊椎歸位
2018/04/10 18:01
物理治療師傳授!2招心血管保健操,讓血管暢通變年輕
2018/04/02 19:00
久坐族必備3招 舒展緊繃肌肉、不怕運動傷害
2018/02/26 16:44
天冷要保護脖子!7大族群當心頸椎病變
2018/02/01 18:00
每天「罰站」5分鐘 擺脫腰背疼痛
2018/01/22 18:30
肩胛骨柔軟術 2招小動作「痠痛、虎背」通殺
2018/01/17 17:45
學「眼鏡蛇」練脊椎 舒緩坐骨神經痛
2018/01/08 12:00
「旋轉動作」一舉兩得!防脊椎側彎助消化
2018/01/02 18:00
聰明的就動!10分鐘坐著練,甩掉肩背肉肉
2017/12/28 14:41
從裡到外暖起來!居家艾灸DIY 每天15分鐘就有效果
2017/12/25 16:20
「精準放射轟炸」讓惡性腫瘤消失無蹤
2017/11/22 12:17
脊椎變形了!你還敢翹二郎腿?
2017/11/17 15:59
不歪頭、縮下巴…養好4習慣 脖子不老 和痠痛一了百了
2017/11/15 12:40