搜尋 負重 , 結果共:99筆

復健得做一輩子？椎間盤突出、扭傷、骨折多久會好？

2018/12/25 12:30

打個噴嚏就骨折！停經後女性「骨頭變中空」，用這4招顧骨本

2018/12/24 16:18

骨鬆骨折治癒後　做對３件事不僅顧骨本還長高

2018/12/22 14:43

補鈣、補D都不夠  要活動自如　還要運動才無「礙」

2018/12/11 16:04

長期運動、吃鈣片還是得骨鬆！醫：保骨還得加這個

2018/11/29 11:30

爬山很傷膝蓋？「上下坡專用」步法，善用膝關節不受傷！

2018/11/23 17:04

牙縫變大、指甲易斷要當心！這個「隱形殺手」已悄悄來襲

2018/10/31 18:21

2大微創手術救脊椎骨折 黏合骨頭改善疼痛

2018/10/19 15:46

阿嬤腰痛難癒竟是骨鬆症  5方法可避免持續性傷害

2018/10/11 17:36

別讓身體像海砂屋一摔就碎  名醫江坤俊教你「保骨從年輕開始」

2018/10/08 19:11

矯正脊椎只需要一面牆！每天做這3式 遠離駝背、骨刺、椎間盤凸出

2018/10/03 11:05

防退化性關節炎 １招「夾坐墊」增強膝蓋肌力

2018/09/19 11:49

運動強度太高，反而傷身！7個動作檢視身體是否失能了

2018/09/17 14:40

別等腰痠才要動！主婦、上班族、職業司機都該做這招「腰椎伸展」

2018/09/04 16:09

筋骨衰弱一摔就動彈不得？２大自我檢測快學起來

2018/08/31 16:45

3分鐘解除30年疼痛！一個動作揪出身體發炎部位

2018/08/27 16:07

陰道口垂出一顆「肉球」阿姨們難說出的苦 醫師用這招最快解

2018/08/24 16:34

咳嗽跌坐竟腰椎骨折 小心這４種生活習慣會影響骨密度

2018/08/13 13:04