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抗發炎怎麼吃？膚色不黑卻暗沉？專家揭露逆齡抗老３關鍵

2019/05/09 12:55

聽力越差恐是失智徵兆！聽這音樂1分鐘，大腦活化變年輕

2019/05/06 17:03

廣場舞《快樂的出帆》 跟著瘋狂MAX學「卡膜脈」有氧輕鬆飛

2019/05/02 11:00

夏日瘦身shake起來！快拿起彈力帶，加入《SHAKE IT》廣場舞行列

2019/04/18 15:20

跟著ＭＡＸ跳廣場舞「不想上班」 怒甩肥肉、神清氣爽

2019/04/09 19:30

跟著《鼓聲若響》拉丁曲風，廣場舞老師MAX帶你盡情搖動你的臀

2019/03/11 19:11

非聽不可！專家教你挑食防癌、不敗減重、勇腳祕訣

2019/03/08 17:27

跳〈金包銀〉好紓壓！踏地、甩手丟掉一身怨氣

2019/03/04 18:10

甩過年肥超簡單，跟著廣場舞老師MAX跳「寶島曼波」就對了！

2019/02/26 12:00

天冷更要護心！ CP值超高的5種必吃抗老黑色食物

2019/01/23 16:36

天冷就要跳廣場舞！經典歌曲《一支小雨傘》完整版教學

2019/01/04 16:45

頭痛醫不好？莫名全身倦怠、肩頸僵硬？小心上咽喉慢性發炎

2018/11/29 11:50

天氣變冷了，MAX教你跳「一起學貓叫」廣場舞讓身體變暖

2018/11/09 14:10

紓壓有氧廣場舞：你不能不學這首神曲「隔壁泰山」

2018/11/02 19:45

韓國瑜失戀後大量掉髮變禿？  醫師說如果有做這3件事，失戀不怕禿

2018/11/02 15:47

超簡單廣場舞「阿娜答」 5個動作舒緩肩頸好放鬆

2018/10/22 15:25

MAX老師回來啦！「歡喜來恰恰」廣場舞讓你越跳越歡喜

2018/10/11 18:54

超簡單廣場舞「內山姑娘要出嫁」 肩頸不僵硬、下半身肌力UP！

2018/07/16 19:00