跳〈金包銀〉好紓壓！踏地、甩手丟掉一身怨氣

1990年代發行的台語金曲〈金包銀〉，以苦情卑微的口吻唱出社會底層小人物的人生百味，歌詞雖然不多，但隨著原唱者蔡秋鳳獨特的嗓音和悲戚的旋律，直到今天仍是許多人琅琅上口的經典歌曲。

 

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舞蹈老師瘋狂麥克斯MAX設計這首廣場舞，展現出歌詞中蘊含的憤恨不平，跳的時候不僅動作要到位、夠力，更別忘了表情要入戲！

 

【前奏】
原地踏步，雙手自然擺動。

別人的性命是框金又包銀　阮的性命不值錢
開心郊遊：踏步向前4步，再往後踏4步回原處；雙手隨腳步左右平舉。

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別人呀若開嘴是金言玉語　阮若是加講話　唸咪就出代誌
跺腳生氣：右腳用力跺地4下，換左腳4下；雙手隨腳步上下屈伸。

怪阮的落土時　遇到歹八字　人是好命子　阮治在做兄弟
害羞扭臀：雙手叉腰，扭動臀部同時往右走；假裝害羞，雙手遮臉再張開。換邊重複。

窗外的野鳥替阮啼　人在江湖身不由己
重複「害羞扭臀」動作。

 

雖然是作兄弟　阮心也真稀微　燒酒伴阮度日子
重複「開心郊遊」動作。

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過去啊的往事　不敢提起　想要回頭走　怎樣會無勇氣
迷路轉圈：原地踏步，雙手左右平舉，同時慢慢向右轉半圈，再轉回原位。

金包銀 金包銀
小睡一下：雙手由下往上畫圈，接著合掌放在臉側邊，做睡覺動作。

 

◎ 編輯／王家瑜報導  ◎ 動作示範／瘋狂麥克斯MAX

 

→點這裡看完整直播影片←

 

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