跳〈金包銀〉好紓壓!踏地、甩手丟掉一身怨氣
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1990年代發行的台語金曲〈金包銀〉,以苦情卑微的口吻唱出社會底層小人物的人生百味,歌詞雖然不多,但隨著原唱者蔡秋鳳獨特的嗓音和悲戚的旋律,直到今天仍是許多人琅琅上口的經典歌曲。
舞蹈老師瘋狂麥克斯MAX設計這首廣場舞,展現出歌詞中蘊含的憤恨不平,跳的時候不僅動作要到位、夠力,更別忘了表情要入戲!
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【前奏】
原地踏步,雙手自然擺動。
別人的性命是框金又包銀 阮的性命不值錢
開心郊遊:踏步向前4步,再往後踏4步回原處;雙手隨腳步左右平舉。
別人呀若開嘴是金言玉語 阮若是加講話 唸咪就出代誌
跺腳生氣:右腳用力跺地4下,換左腳4下;雙手隨腳步上下屈伸。
怪阮的落土時 遇到歹八字 人是好命子 阮治在做兄弟
害羞扭臀:雙手叉腰,扭動臀部同時往右走;假裝害羞,雙手遮臉再張開。換邊重複。
窗外的野鳥替阮啼 人在江湖身不由己
重複「害羞扭臀」動作。
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雖然是作兄弟 阮心也真稀微 燒酒伴阮度日子
重複「開心郊遊」動作。
過去啊的往事 不敢提起 想要回頭走 怎樣會無勇氣
迷路轉圈:原地踏步,雙手左右平舉,同時慢慢向右轉半圈,再轉回原位。
金包銀 金包銀
小睡一下:雙手由下往上畫圈,接著合掌放在臉側邊,做睡覺動作。
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◎ 編輯/王家瑜報導 ◎ 動作示範/瘋狂麥克斯MAX
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