經痛吃藥怕傷身?白雁「八仙法」活血通經 緩解經期不適
2020/03/16 09:00
「左右開弓似射鵰」強化肝肺! 舒展胸背通氣血 強心臟又豐胸
2020/03/10 09:00
新冠病毒會入眼傳染!白雁「舒肝法」補肝血 增強眼睛防護力
2020/03/09 09:00
反覆落枕好不了?白雁老師「暖椎法」 調理頸椎、改善脖子痛
2020/02/24 09:00
1個動作擁有好身材!氣功專家李章智「山字靠」 通暢氣血、消除全身痠痛
2020/02/20 12:20
天氣變冷、風吹下雨就關節痛?白雁老師「驅風法」疏經活血 緩解關節疼痛
2020/02/17 09:00
常頭痛肌肉緊繃可能是元凶!白雁老師「舒壓法」 放鬆頭頸、減壓少頭痛
2020/02/10 09:00
2道健脾食療方:癌友補氣有精神、腸躁患者肚子不痛了
2020/02/07 17:32
1招提升免疫力!「大掌擊」活化全身細胞 護心肺顧腸道、改善手腳冰冷防便祕
2020/02/04 18:17
9大體質你是哪種?醫師公開食物宜忌養生 改善體質病痛不來
2020/02/03 15:30
減少足底筋膜炎發作,練1+1招活絡全身氣血!
2020/01/21 16:19
手腳冰冷是自律神經失調了!學仙鶴展翅抬膝,1個動作身體自然發熱
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「最美麗歐巴桑」陳美鳳外表只有30歲!中醫師破解凍齡養生秘訣
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二十四節氣之尾「大寒」 早上起床先做1件事 精氣神不外洩
2020/01/15 18:13
「百草之王」人參補氣養生!專家教3招辨真偽 中醫4吃法調理脾胃最有效
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足浴養生好處多!水溫水位、泡多久、何時泡…中醫師來解答
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拉筋不對反而傷身?彥寬老師「牽引法」 讓筋骨不痠痛
2020/01/13 09:00
1招保養腰椎!彥寬老師「活絡法」改善腳麻、腳無力、
2020/01/06 09:00