搜尋 冥想 , 結果共:118筆

成功人士都大讚效果好！管理情緒5方法 讓內心變得更強大

2020/07/09 11:46

深呼吸能補腎氣、長壽！1個呼吸練習，頭腦清晰平靜放鬆

2020/07/01 14:10

心理師都在做！緊張不安感到心律不整時 務必一試「1秒鐘冥想法」

2020/06/19 09:30

胃潰瘍為何好不了？心情差、壓力大會讓消化道潰瘍、出血，快學5招改善

2020/06/10 15:42

一張表看出你的「幸福指數」 散步、冥想、旅行等15件事能提升幸福感

2020/04/28 16:46

為什麼冥想能趕走負面思緒？人是如何被催眠？答案都和它有關

2020/04/17 11:19

瑜伽不一定要體位扭轉！「自發身印」增強冥想 調節生殖泌尿功能

2020/04/09 15:57

解密藝術家長壽的原因！畢卡索活了91歲、夏卡爾活到98歲

2020/02/13 17:43

「這個」越短越易罹癌！癌友靠4方法逆轉 變健康又延長壽命

2020/02/06 15:25

延緩老化關鍵！「正念冥想法」活化長壽基因 大腦回春、看起來變年輕

2020/01/31 11:53

常把「謝謝、對不起」放嘴邊真是做對了！ 研究發現真心說「謝謝」自己會更快樂更健康

2020/01/20 09:30

3分鐘深層放鬆！「攤屍式」助血循、疏通代謝、改善長期疲倦

2019/10/24 11:18

11步驟養成冥想習慣 研究證實它健腦、紓壓、抗憂鬱

2019/09/11 18:34

睡前做排毒「肝臟舞」 提升免疫力、遠離癌症

2019/08/02 16:44

音樂才子王力宏開唱前必做這運動　醫師大讚：可護嗓及強健肺功能

2019/07/04 14:13

10個步驟做夢！激發個人深藏不露的潛能

2019/06/19 15:55

頸部狂冒汗恐是內分泌失調？這８大部位常出汗要注意

2019/05/13 16:58

打敗悲觀基因！心理學權威：12個有效快樂方案，提升生活幸福感

2019/05/08 16:10