搜尋 收功 , 結果共:44筆

【新年必看】過年圍爐不吃肥  專家聯手打造消腹甩油攻略！

2019/02/01 16:00

少林弟子親授「雙手托天」 改善心肺力、內分泌、糖尿病

2019/01/30 09:30

調節身心、增加專注力…心靈導師親身驗證「最佳收功法」

2019/01/28 10:30

90歲的人卻有40歲的心臟！這個「好習慣」他維持40年

2018/12/10 16:22

達摩易筋經「回頭是岸‬‬‬‬」 吸吐之間練丹田、增強雙手功能 

2018/11/28 16:52

每天「站樁」推牆21次 活絡氣血、強四肢、減緩老化

2018/11/07 15:47

學一式「劍訣樁」，氣血通暢百病不生

2018/10/31 16:15

「撥雲見日」化解臟腑濁氣 頭腦昏沉、肩頸痠痛都消失

2018/10/24 14:45

上夜班如何調「時差」？睡眠名醫祭出3招 避免生理時鐘大亂

2018/10/22 11:45

活絡膀胱經養生功 關鍵就在「一收一放」之間

2018/09/26 14:29

「易筋經」一式改善腸胃機能 雙手握固、膝蓋屈伸這樣做

2018/09/12 15:45

練一招「降龍伏虎」 整脊護腰、養眼又提升專注力

2018/08/29 15:50

強化經絡、遠離三高 勤練易筋經「前後呼應」

2018/07/25 18:21

久坐易胸悶，一招「獨占鰲頭」強化氣血循環

2018/07/18 15:41

簡易養生功「搖頭擺尾」 舒緩腰部痠痛、預防五十肩

2018/07/11 15:48

胃酸過多、脹氣…每天7次「靈龜翻身」幫助腸胃系統

2018/07/04 17:52

抗老必學這一招！「全緊全鬆式」收攝心神、強化筋骨關節

2018/06/27 18:20

簡易養生功：擦掌揉腰，預防腎臟問題

2018/06/13 18:55