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夏天血壓偏高 5分鐘「站樁鬆功」讓你平心靜氣、毛孔暢開

2020/07/30 13:01

天天練「疾走功」刺激養生大穴！遠離肥胖、高血壓、糖尿病、失智、癌症

2020/07/22 16:08

深呼吸能補腎氣、長壽！1個呼吸練習，頭腦清晰平靜放鬆

2020/07/01 14:10

「夏至」疲累乏力怎麼辦？6種清淡食物、1招氣功找回元氣

2020/06/17 18:42

疫情過後，你學會善待身心了嗎？1招「氣功導引」祛病除疾

2020/06/11 11:09

每天5分鐘「幸福氣功」讓身體磁場乾淨、增加能量！成為你想成為的人

2020/05/20 15:37

「陰虛」的人性情急躁！夜晚練「補陰功」滋養濡潤全身

2020/03/30 10:00

大嗓門的人容易「氣虛」 中醫師推薦十大補氣食物

2020/03/26 15:48

瘦小腹最有效！「扭腰甩手」瘦腰腹 改善腹部肥胖、全身僵硬痠痛

2020/03/25 14:53

1個動作擁有好身材！氣功專家李章智「山字靠」 通暢氣血、消除全身痠痛

2020/02/20 12:20

1招提升免疫力！「大掌擊」活化全身細胞 護心肺顧腸道、改善手腳冰冷防便祕

2020/02/04 18:17

身心靈也要除舊佈新 12種能量好食材 連大師都在吃

2020/01/16 10:00

練對氣功，腫塊不來！彥寬老師「氣功化瘀法」拍一拍氣血順暢

2019/11/13 10:46

忍不住就高潮？男性必知4方法愛愛更持久

2019/11/11 16:52

1招強健腳筋！彥寬老師「鬆膝式」 膝蓋關節變靈活

2019/10/07 10:11

她腿部痠痛無力，竟是副甲狀腺腫瘤引起

2019/08/07 17:41

比珍珠粉圓更降火的清涼飲品 中醫師大推這二種

2019/07/30 14:36

跟著百歲國醫養生！炎夏穿衣3顏色最佳 輕鬆遠離皮膚搔癢、濕疹

2019/07/23 18:53