搜尋 吐氣 , 結果共:176筆

每天「站樁」推牆21次 活絡氣血、強四肢、減緩老化

2018/11/07 15:47

李筱娟教練傳授「雙手養生功」：顧腎、護腰、保健泌尿系統

2018/11/06 17:53

為什麼流感疫苗、肺炎疫苗都打了還是不停感冒？  原來是沒做這4件事

2018/11/05 10:00

學一式「劍訣樁」，氣血通暢百病不生

2018/10/31 16:15

「撥雲見日」化解臟腑濁氣 頭腦昏沉、肩頸痠痛都消失

2018/10/24 14:45

更年期燥熱、焦慮、全身無力……8款居家輕運動一次緩解

2018/10/23 17:19

2招「關節減壓術」，做對了就不怕身體卡卡！

2018/10/11 17:55

甩開僵硬肩臂、擺脫消化不良…國家級教練傳授「一柱擎天」養生功

2018/10/09 14:00

矯正脊椎只需要一面牆！每天做這3式 遠離駝背、骨刺、椎間盤凸出

2018/10/03 11:05

一吃飽就胃脹？江坤俊傳授伸展1式＋按摩2招

2018/09/27 17:45

活絡膀胱經養生功 關鍵就在「一收一放」之間

2018/09/26 14:29

【女性健康】瑜珈＋按摩＋茶飲通暢小腸經 魚干女變美人魚

2018/09/20 11:07

又被當孕婦？辣媽教練帶你瘦！「一瓶礦泉水」快速瘦小腹

2018/09/14 12:25

「易筋經」一式改善腸胃機能 雙手握固、膝蓋屈伸這樣做

2018/09/12 15:45

下垂臀、水桶腰…找回緊實身形 2個動作你要知道

2018/09/10 15:00

你可能做錯了！鍛鍊腹背臀，平板式要這樣做才對

2018/08/30 17:18

結石卡喉怎麼辦？扁桃腺反覆發炎，需要割嗎？

2018/08/30 11:48

練一招「降龍伏虎」 整脊護腰、養眼又提升專注力

2018/08/29 15:50