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早搓臉、晚泡腳！快學老中醫陳旺全這樣做，今年冷天不怕冷

2020/12/01 15:53

天氣變化大 1招避免疾病上身！初學者必學「採清去濁呼吸法」

2020/11/12 17:48

明天和意外哪個先來？每天練「太極鬆身呼吸法」 調和身心善待自己

2020/09/24 17:21

夏天血壓偏高 5分鐘「站樁鬆功」讓你平心靜氣、毛孔暢開

2020/07/30 13:01

天天練「疾走功」刺激養生大穴！遠離肥胖、高血壓、糖尿病、失智、癌症

2020/07/22 16:08

難以斷捨離？「十六錠金」功法幫你淡化一切貪求慾望

2020/02/13 17:15

體內毒素藏在哪？「五臟排毒」飲食、穴位、生活守則大公開

2019/12/30 11:45

冬天總是「性趣」缺缺？女中醫4招密技 養性更養生

2019/12/03 12:35

女性容易手腳冰冷 每天按摩熱敷「這4穴」有奇效！

2019/11/21 11:07

女性必學！6大穴位舒暢氣血 快速緩解婦科病症

2019/11/07 16:56

你的經絡暢通嗎？刮一刮手腳「陰陽經脈」暢通氣血、保健臟腑

2019/09/19 18:33

不想下半生滴滴答答 中醫教你3方向「調理腎氣」

2019/08/19 12:58

人體８個特有效穴位！1天10分鐘 補氣養生強體質 穴位詳細圖解

2019/07/22 13:26

音樂才子王力宏開唱前必做這運動　醫師大讚：可護嗓及強健肺功能

2019/07/04 14:13

坐不住時先滅「心頭火」：雙手擦拭腳底1穴、抬腿翹足摩腿數次

2019/06/12 16:44

多夢、淺眠、睡不著？中醫師教你簡易穴道按摩　好入眠

2019/03/28 11:00

練《易筋經》前這樣做 放鬆全身肌肉、骨頭、神經、關竅

2019/02/20 18:14

少林弟子親授「雙手托天」 改善心肺力、內分泌、糖尿病

2019/01/30 09:30