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她私密處不正常出血發黑竟是罹惡性皮膚癌!4營養素有效預防皮膚癌

羅以容 整理 2024/06/03 16:31

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→最新資訊!快點【 LINE好友】【FB粉絲頁】【下載APP】皮膚癌是國人的十大癌症之一,皮膚癌就長在皮膚上,如果有常注意的話,應該不會晚期才發現,可是有時候很討厭,只是皮膚紅一塊,以為只是濕疹,結果卻是皮膚癌的癌前病變。

 

內褲有血漬、長2公分黑斑切片發現是黑色素瘤

長庚醫院皮膚科醫師吳吉妮分享,之前曾收治一名30多歲的女性,因為有時候在內褲上會發現血漬,本以為是婦科疾病,結果自己用鏡子照私密處,發現有一個大概2公分的黑斑,而且中間還有小破皮,讓她大感不對勁而就醫。


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結果就診後發現,除了黑斑外,中間還有一個小小的紅色肉瘤凸起,後來做切片檢查,確定是黑色素瘤。吳吉妮提醒,私密處、黏膜等處一樣有皮膚分布,都有可能罹患皮膚癌,一定要特別小心。

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皮膚癌最常見3種 症狀各有不同

吳吉妮說明,皮膚癌最常見的大概就是三種,以基底細胞癌最常被發現,大概占了皮膚癌中的5成左右,病灶看起來會像透亮珍珠光澤般的一顆黑珍珠,有可能是平的或微凸。

 

有滿多老人家其實都會凸一顆,真的像一顆咖啡色珍珠,吳吉妮補充,亞洲人會帶有一點色素,所以跟外國人比起來,相對比較容易被發現,只是有時可能會被當成一顆痣,另外要注意的是,如果有慢性潰瘍,像是每天洗臉、刮鬍子,同一顆經常流血,就要特別注意。

 

另一種則是鱗狀細胞癌,舌頭、皮膚也有這個鱗狀細胞癌,就是最表面角質細胞長出來的瘤,所以通常會比較角化一點,有可能會比較硬、看起來有一點點亮亮光澤的感覺,有時候可以長到很大、很硬一顆,而且會呈深紅色。吳吉妮說明,鱗狀細胞癌相對基底細胞癌來講,惡性度會稍微高一點,也有擴散的機會,所以早期發現還是要治療。

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再來就是黑色素癌,黑色素癌是最惡名昭彰、最惡性的,大概只占皮膚癌7%,但會擴散到全身,包括肝、腦、肺等處,吳吉妮提醒,大家謹記「不規則、長得很奇怪、長得很快」,一定要盡快就醫。

 

預防皮膚癌飲食怎麼吃?4營養保護皮膚

想要預防皮膚癌,國外文獻發現,補充特定營養素可以幫忙!營養師趙函穎表示,在國外有很多研究發現,飲食中多吃像維生素A、類胡蘿蔔素、維生素D、維生素B3等食物,可以幫助角質代謝、保護皮膚。

 

研究發現,血液中增加類蘿蔔素約25%,得到癌症的機率會降低,一些深綠色蔬菜,如菠菜、芥蘭等都是不錯的選擇,或是補充維生素A,也會互相轉換成類胡蘿蔔素。趙函穎補充,維生素D可以提升免疫力,不過這些營養素都是脂溶性的,所以要補充一些好的油脂,可以加速這些營養素吸收。另外,維生素B3則可選擇洋菇、雞胸肉、糙米等。

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◎ 圖片來源/達志影像/shutterstock提供
◎ 諮詢專家/吳吉妮醫師.趙函穎營養師

 

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