2012/11/4〈日〉22:00身體慢郎中,腦袋急驚風!你自律神經失調嗎?-節目預告
以前有一句很有名的廣告詞說:「吃這個也癢,吃那個也癢。」可是有些人是渾身不舒服,去看這科醫生也說他沒病,看那科醫生也說他沒病,我們就舉例一位女士來講好了,她因為頭痛心悸,感覺到呼吸有點困難,所以她去看了心臟內科,醫生說她沒病,接著她又覺得她耳鳴,還有頭痛的問題,所以她又去看了耳鼻喉科,醫生也說她沒有毛病,然後她又因為胃部痙攣、便秘腹瀉,她去看了肝膽腸胃科,醫生還是說她沒有毛病,她百思不得其解,最後答案揭曉了,讓她這麼不舒服的就是自律神經失調。自律神經失調是一個很時髦的疾病,可是很多人不知道,我們95%的疾病,是跟自律神經失調有關係。甚至你肥胖失眠、大吃大喝,也是自律神經失調惹的禍,如果你放任不管的話,它就會促使你的身體發炎,那麼也可能增加你癌症的發生率和轉移率,所以自律神經失調,真的不是一個小毛病,你一定要正視它,我們一起來探討這個問題。
<特別來賓>
中國醫藥大學教授 林昭庚
自律神經治療專科醫師 陳惟華
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台北護理健康大學副教授 劉吉豐
營養師 謝宜芳
自律神經養護食材 | |
奇異果、番茄、芭樂、木瓜 彩椒及紅棗 杏仁果 韭菜、大蒜、洋蔥 小麥胚芽、糙米 小魚和蝦子、章魚、貝類 黑糖、海藻類食物 豬肉(火鍋肉片) | |
讓壓力出局,不能忘記的好食物! | |
蓮子、百合、花生、核桃、香蕉、雞蛋、柑橘、奇異果 |
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