婆婆總是讓人抓狂？教你萬人迷神對應說法！不得罪人又全身而退

婆婆是這個世界上最煩人的存在，總是用關心的糖衣包裹著掌控的野心，處處刷存在感，你也被婆媳關係困擾嗎？一般社團法人日本心理支援管理機構代表理事長大野萌子分享3種情境，以及得體的說話方式，能不得罪人又全身而退。以下是她的分享。

聽到雙親抱怨自己的伴侶或孩子時

顧人怨的鹽對應：別對我們家的事指手畫腳！

從客觀角度來看，確實是雙親有錯。畢竟每個人的價值觀都不一樣，不同家庭也不好干預。但若就此情緒化地反擊，只會讓負面對話無休無止。追根究柢，正因為缺少共通話題，家人才容易出言貶低（優點比較難看到，所以不太會提及）。

因此，當也不是來幫忙的雙親出言干涉家庭事務時，最好盡量把話題自然地帶往其他快樂的事情上。

萬人迷的神對應：怎麼說呢⋯⋯對了！車站前有間新開的麵包店，感覺很不錯呢。

對話需要有來有往，所以首先我們要表示自己有在聽，這時只要用「這樣啊」、「怎麼說呢」這種模稜兩可的回應就好。之後就換個話題炒熱氣氛，諸如雙親的興趣、喜歡的食物或想去的地方等。此外，也可以用新店開張等帶有新資訊的內容來引起對方的興趣。

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從親家那裡收到難以處置的禮物

顧人怨的鹽對應：我們才不需要這種東西！你給我去還給婆婆！

都市公寓擺不下的大型物品（家具或育兒用品等），又或是不合胃口的食物等，都是代表性的麻煩禮物。如果不早點表明想法，不光對方會誤以為「你很喜歡」，還有可能定期寄過來。然而，若只是為此不斷苛責伴侶，永遠也無法解決問題。

收到不合胃口、尺寸不合的禮物時，最好以明確理由退還，免得對方定期送過來。

萬人迷的神對應：謝謝您！不過因為○○，所以我沒辦法收！

收到不需要（或事後很可能被問「有沒有在用」）的物品時，應下定決心退還回去。可以先表達謝意後，再配合「沒地方擺」等合理理由，與對方商量退還事宜。不過，退回去也麻煩的物品，像是食品類的話，也可以分送給周圍的人！

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親家突然表示想要上門拜訪

顧人怨的鹽對應：現在沒辦法，這樣我很困擾。我們家也有預定行程。

面對以「剛好來到附近」等理由，突然要來自家拜訪的親家，很多人都表示「如此不替他人著想的行徑很令人失望。」但若因此直接以「我很累誰都不想見」或「突然拜訪我很困擾」等真心話拒絕，確實不夠圓滑。就算是請伴侶代為傳達，也可能導致關係惡化。

面對突然來襲的無預警家訪，我們應盡可能尊重對方的想法。可以提議在家外面的店裡見面， 會比較沒壓力。

萬人迷的神對應：不好意思，家裡房間很亂，我們約下午2 點在附近的餐廳見面吧。

聽到「現在馬上過去」的宣告時，先做好覺悟來迎接吧！不過，要是沒有其他特殊目的，也不一定要讓對方進到家門來。指定附近方便的餐廳，提議在那邊會合也是個方法。例如可以告知對方：「我們下午2 點約在國道旁的那家餐廳見面。」若情況允許，建議馬上向餐廳預約。由我方掌握主導權，對方也比較不會困惑。

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◎ 本文摘自／《說話太「鹽巴」？不得罪人又能全身而退的萬人迷溝通術》大野萌子 著
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供

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