孩子愛說謊、欺負同學？當心罹患行為失調症 父母立馬陪同調整3件事 有救！
李南燕 整理 ｜ 2024/09/16 14:37
本來乖乖的孩子，突然出現愛說謊、欺負同學等不當行為，讓父母必須常跑學校，相當困擾。但若這些破壞性行為在孩子的年齡階段較不常見，已持續一段時間或非常嚴重時，美國疾病管制與預防中心（CDC）指出，可能會被診斷為行為障礙。又因為已影響他人的不當行為，因此有時也被稱為「外顯障礙」。
反抗性挑釁障礙的典型行為
根據CDC資料顯示，若兒童持續出現言語和態度上的問題行為，影響家人和同儕，可能會被診斷為反抗性挑釁障礙（ODD）。ODD通常在8歲之前開始，但不晚於12歲左右。患有ODD的兒童表現出反抗或挑釁行為的頻率，高於同齡兒童。ODD行為的例子包括經常生氣、發脾氣、與成人爭吵、拒絕遵守規則、心懷怨恨、故意惹惱他人，或將自己的錯誤歸咎於他人。
品行障礙兒童易違法 要盡早協同心理師治療
若兒童持續對他人攻擊，嚴重違反規則和社會規範，會被診斷為品行障礙（CD）。CD行為的例子包括離家出走、未經允許在外過夜或逃學。有的會出現有傷害性的攻擊行為，例如：欺凌、打架、虐待動物，以及撒謊、偷竊或故意損壞他人財產。
CDC表示，儘早開始治療破壞性行為障礙非常重要，最有效的方式是針對特定兒童和家庭需求的治療。治療的第一步是需要心理健康專業人士進行全面評估，以獲得正確診斷。對於年幼兒童，經實證最有效的切入點是對父母實施行為治療訓練，也就是由治療師幫助父母學習有效方法，加強親子關係，並在孩子出現不當行為時，應對孩子行為該採取的行動和方法。學齡兒童和青少年則常採用結合兒童、家庭和學校的訓練與治療。
調整為健康生活方式 有助減少挑戰行為
除了行為治療，CDC指出，嘗試調整生活為健康生活方式，有助減少孩子的挑戰性和破壞性行為，有3個面向可切入，包括：
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參與規律體育活動。
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攝取以水果、蔬菜、全穀物等為主的健康飲食。
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質量均佳的睡眠量。根據兒童年齡每晚至少該睡飽多少小時之目標，進行調整。
CDC表示，雖然許多生物和社會因素可能導致兒童發展出破壞性行為障礙，但父母適時適地採取適當回應措施，有助降低孩子罹患破壞性行為障礙的風險。
◎ 圖片來源／達志影像/shutterstock提供
◎ 資料來源／美國疾病管制與預防中心
